一只菇菇1993的厨房

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北京,崇文 北京,朝阳 compliance 2015-04-05 加入
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🌈To eat drink and be merry

一只菇菇1993的作品 查看全部 160 作品

  • 0失败 万能蛋糕胚,所有蛋糕都能做!减油糖【健康烘培】

    0失败 万能蛋糕胚,所有蛋糕都能做!减油糖【健康烘培】 

    我肖儿的这个方子真得牛~是做过材料和步骤最简单,但是成品口感口味最好的!蓬松柔软蛋奶香味儿足。妈妈用这个蛋糕胚给我做了生日蛋糕,超级好吃☺️空口吃了好多边角料,无敌了。#晚餐•2020年5月4日#

    2020-05-04

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    一只菇菇1993 一只菇菇1993 (北京,朝阳)
  • 真香超快手女神腐乳曲奇低碳生酮

    真香超快手女神腐乳曲奇低碳生酮 

    上午榨坚果奶,过滤出来了很多腰果杏仁渣,正好前两天妈妈新买了很好吃的辣腐乳,就速度撸了这个方子。 可能是因为坚果渣滤得不够干,加上减了油,成品是软曲奇的口感。不过味道超级好吃,完全不腻,腐乳味道很香~

    2020-04-27

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    一只菇菇1993 一只菇菇1993 (北京,朝阳)
  • 低脂hummus鹰嘴豆泥【健康酱料】

    低脂hummus鹰嘴豆泥【健康酱料】 

    买的鹰嘴豆罐头,花了好长时间剥豆皮。家里只有摩飞的blender,从搅碎到往外盛都格外艰辛,但是吃到的一瞬间觉得值了~ 基本上是原方复刻,家里也没有tahini,只有老爸拿回家的二八酱,我觉得闻着比tahini香,吃着也真得是多了一丝风味...

    2020-04-20

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    一只菇菇1993 一只菇菇1993 (北京,朝阳)
  • 荷兰宝贝松饼(Dutch baby)

    荷兰宝贝松饼(Dutch baby) 

    挖了一勺妈妈做的无糖桂花希腊酸奶,配料有蓝莓草莓椰子蛋卷,核桃巴旦木椰子片,最后撒肉桂粉淋巧克力酱💓

    2020-02-26

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  • 无糖巧克力香蕉焗面包布丁【健康一锅端】

    无糖巧克力香蕉焗面包布丁【健康一锅端】 

    面包是妈妈手作的50%黑麦全麦奶酪丁,角豆粉代替可可,撒了椰子片和好多肉桂粉。出炉香喷喷,像吃甜点😋 早餐•2020年2月26日

    2020-02-26

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  • 肉桂卷快手面包丨健康·烘焙

    肉桂卷快手面包丨健康·烘焙 

    一颗蘑菇头🍄 想吃肉桂卷,但不好意思把厨房搞太乱,怕被妈妈嫌弃,就二刷了一下肉桂卷快手面包。 肉桂粉又是翻倍放的,模具有点小,成品直接爆炸成了颗蘑菇头,太可爱👏🏻像组织松软的磅蛋糕,甜度刚好,也不会油腻。红糖,核桃和肉桂太搭了,满屋子香气散...

    2019-09-12

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  • 北京扁豆焖面【健康家常菜】

    北京扁豆焖面【健康家常菜】 

    贼香🤤本来还怕猪里脊焖太久会老,结果很嫩,扁豆也焖得软烂入味儿。好多好多蒜也果然是灵魂了!

    2019-09-10

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  • 什锦granola烤燕麦片丨健康·零食

    什锦granola烤燕麦片丨健康·零食 

    爱吃的随便加系列🌰 核桃,巴旦木,夏威夷果,腰果,榛子一共110g,椰子片20g,燕麦片100g,MUJI混合果脯和蓝莓干20g,椰子油15g,FIFTY无糖颗粒花生酱10g,椰花糖10g,龙舌兰蜜35g,好多肉桂粉~ 算了算有523大卡/...

    2019-09-05

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    一只菇菇1993 一只菇菇1993 (北京,朝阳)
  • 【减脂食谱】羽衣甘蓝沙拉公式(kale salad)

    【减脂食谱】羽衣甘蓝沙拉公式(kale salad) 

    羽衣甘蓝,贝贝南瓜,feta cheese,腌彩椒&洋葱,核桃碎,蓝莓干。 加了希腊酸奶和第戎芥末籽调味儿,feta和腌彩椒都有橄榄油所以没再另外加油了,最后磨了点儿大孔奶酪碎。 是近期最爱的沙拉搭配🥗

    2019-09-03

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  • 无麸质低碳蛋白粉“趣多多”【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】

    无麸质低碳蛋白粉“趣多多”【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】 

    用的布朗尼味儿蛋白粉,表面摁了点儿椰子片儿,剩下完全照搬原方~稍微回潮一下更好吃!完全像吃椰子味儿趣多多,巧克力豆还会爆浆,一个吃完特别顶饱~

    2019-09-03

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  • 老肖腌渍彩椒 传作业专用【美味减脂餐】

    老肖腌渍彩椒 传作业专用【美味减脂餐】 

    放了好多洋葱,下次想把洋葱也烤一下~酸酸的还有橄榄油的香味儿,做三明治挖一勺,做沙拉挖一勺,空口吃一勺,分分钟就吃光了,真得好吃!!🤤

    2019-09-03

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    一只菇菇1993 一只菇菇1993 (北京,朝阳)
  • 【北鼎烤箱食谱】无油糖松软全麦麸葱香司康【健康零食】

    【北鼎烤箱食谱】无油糖松软全麦麸葱香司康【健康零食】 

    撸了一甜一咸两种口味,都无敌好吃又饱腹😍 🌟红茶(2颗):50g低筋粉,15g麦麸,2.5g泡打粉,50g牛奶,黄油4g,椰子花糖8g,whittard765号阿萨姆红茶2g。 以前都不加黄油,所以虽然也好吃,但是质地没有这么松软。这次的...

    2019-07-28

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