蒸水蛋
海外狗晚餐·蒸水蛋+腊肠炒芹菜+蒜蓉辣椒炒豆角+剩鸡腿 #晚餐•2017年4月7日#
2017-04-07
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晚餐•2017年4月3日
晚餐·超下饭番茄牛肉+生菜 #晚餐•2017年4月3日#
2017-04-04
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午餐•2017年4月3日
图书馆便当·蟹柳沙拉配夏威夷面包 #午餐•2017年4月3日#
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晚餐•2017年3月29日
健身餐· 鸡胸肉，虾&虾饼，芹菜，胡萝卜泥，碳水 #晚餐•2017年3月29日#
2017-03-29
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晚餐•2017年3月26日
健身餐也可以很好吃！ 煎罗非鱼配姜煲醋·焯很多菜·水果 #晚餐•2017年3月26日#
2017-03-27
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晚餐•2017年3月25日
酸汤鱼 #晚餐•2017年3月25日#
2017-03-26
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晚餐•2017年3月13日
家常豆腐·海外狗的做法 #晚餐•2017年3月13日#
2017-03-14
早餐•2017年3月11日
没熟的鸡腿·咬了一口又叮了两分钟 #早餐•2017年3月11日#
2017-03-12
晚餐•2017年3月11日
香菜盖鱼头·淋酱油 #晚餐•2017年3月11日#
电饭煲版·腊肠蒸饭 #晚餐•2017年3月11日#
2017-03-11
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午餐•2017年3月11日
快手排骨滚汤 #午餐•2017年3月11日#
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周末早餐 蔬果：小黄瓜，橙柚，香蕉，配少量坚果（核桃/杏仁/松仁/椰子片）； 蛋白质：蛋饼（包菜炒鸡胸肉）； 碳水：黄油面包； 饮：黑咖啡/naked果汁 #早餐•2017年3月11日#
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电饭煲版·腊肠蒸饭
海外狗-阿Cat
（海外,美国 ）
