（一人食减肥餐）微波炉秋葵鸡蛋
腊八蒜
腊八做的，今天才绿。很开心
2018-02-12
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香煎南瓜饼
#午餐•2015年12月16日#电饼铛煎的，没有加糖，有点淡，以后在做的时候放点白糖做馅
2015-12-16
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老南瓜的朴素吃法
#午餐•2015年10月30日#很好，已经做过好多次了。今天吃一半才想起拍照。这种做法是享受食物原本的滋味。
2015-10-30
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蚝油生菜（简单版）
很好吃，加了自己做的酱。生菜的口感很好喔
2015-10-09
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酸辣藕丁
热腾腾的，没有放干辣椒和糖，但是味道不错
2015-10-02
辣子鸡丁
加了豆角和芹菜，切成小段一起炒，腌鸡蒲肉的时候盐放多了，起锅的时候就么有放盐。但是味道很好哦。#午餐•2015年4月28日#
2015-04-28
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秦凤歌
