牛油果三文鱼刺身
#午餐•2018年1月2日#
2018-01-02
50 1
三文鱼牛油果盖饭,风靡夏威夷的Poke拌饭
拌三文鱼的调料还是简单一点好吃!!牛油果本想扭个花花出来的,无奈还有点生不够软,当然这错在我嘴急手残所以不能怪它😥 #午餐•2017年12月23日#
2017-12-23
69 0
黄油香煎大褐菇🍄/牛排菇ole最火top1
哇!牛排菇太好吃了吧!鲜美至极!菜谱里的黄油我换成橄榄油了,像我们这种减肥中的胖子是没有资格做饭猛招呼黄油的☹️当然橄榄油也没少放🙃 #午餐•2017年9月2日#
2017-09-02
22 3
芒果藜麦烤大虾沙拉
藜麦还没出锅😑 #午餐•2017年8月27日#
2017-08-27
13 2
Grilled Salmon with Avocado Greek Salsa and Orzo
没有完全照着菜谱做,三文鱼抹了是拉差辣酱再烤,salsa没放feta加了芒果✌️ #午餐•2017年8月26日#
2017-08-26
32 0
烟熏鲑鱼三明治
酸面包+soft chees+pickle+芝麻菜+烟熏三文鱼🤓 #早餐•2017年8月19日#
2017-08-19
13 0
【健康三餐】藜麦三文鱼炒饭
是个消灭剩三文鱼的好菜谱 #午餐•2017年8月6日#
2017-08-06
23 2
养颜清润山药百合羹
豆浆机制作失败之后又捞出来用料理机打碎上锅煮☹️,好在味道很不错!热着吃一碗,再放冰箱一碗 #午餐•2017年7月29日#
2017-07-29
22 4
炖带鱼
三心二意的结果就是汤都烧干了🙄 #午餐•2017年7月2日#
2017-07-02
20 2
2017年06月25日
平时烤鱼烤海鲜习惯了拧了三圈黑胡椒,下次不放胡椒试试😂 #午餐•2017年6月25日#
2017-06-25
19 0
蒜蓉金针菇烤花蛤虾
蒜放少了………不过味道真可以的
2017-03-31
7 0
香煎比目鱼
最近已经懒到极致,工作日五天连续叫外卖,今天煎完饺子锅都懒得洗直接煎鱼😂 #午餐•2017年3月25日#
2017-03-25
21 0