今日早餐 薄荷柠檬水开胃 鲜的掉眉毛 外婆牌荠菜大馄饨 白煮蛋 水煮红薯 开心果 橘子火龙果汁 馄饨属于储粮 带肉芯子的东西不喜欢外食 自己家做干净放心 配香油亚麻籽油营养又管饱 红薯提前一晚上煮好 早上起来只要滚一下切片即可 今天早...
2017-12-14
23 1
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
元气满满的早上 自家发馒头 菠菜香菇糙米粥 草莓奶昔 四季水果 没想到吧 小溪姐姐特别喜欢吃白馒头 舅妈在上海就会来家里手揉面做一冰箱的囤粮 舅妈回北京了小姐姐就用面包机搅面发 做储粮，要吃了拿出来蒸蒸吃 小姐姐喜欢...
2017-12-06
6 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
新的一周开始 有体育课的早餐 热呼呼的泡菜金枪鱼糙米粥 豆乳 四季水果 没想到吧 泡菜也能加粥里 辣不辣？ 那红彤彤的简直虚张声势 一点儿也不辣 加了金枪鱼 味道酸溜鲜美非常开胃 加上糙米咯吱咯吱的口感 可美味了 一口气干掉小半锅~ #...
2017-12-06
6 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
周末 豆苗小炒年糕 煎个蛋 打个石榴汁 玫瑰水漱口 如果吃惯了青菜炒年糕，大白菜炒年糕 试试看豆苗炒 可小清新了 小东西喜欢流蛋 就用小铁锅煎一面 鸡蛋用的是可生食蛋 石榴汁用VITAMIX打 石榴籽也一起打碎 籽会沉底 不影响饮用...
2017-12-06
9 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
11月最后一天早餐 热乎乎的菠菜粥 婆婆包的一口粽 想做个水煮蛋没想到切开溏心了 一口猕猴桃汁 17年就要结束咧 真的特别特别快 年底小溪姐姐好忙 忙着考试 忙着学习新乐器 忙着排练冬季芭莎圣诞颂歌 忙里偷闲定好圣诞假期旅行计划 还要...
2017-12-06
2 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
魔都阴雨天 唯一叫醒身体离开暖和和被窝的动力只有 娃要上学娘要做饭 今天做鸡丝拌意面 油用麻油，牛油果油 加入红椒 黄椒 紫甘蓝做配菜 中西结合 水煮鸡胸肉 冷却后手撕，放入小饭盒放入冰箱做存货 早上煮个面切个小菜一拌就行 加一点点盐...
2017-12-06
1 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
今日早餐 一盘超好吃的草 芝麻菜生菜 红椒黄椒丁 配烤南瓜片 亚麻籽油+醋做酱汁 杂粮面包片 水果有火龙果猕猴桃 喝的有豆乳 这一顿扛到中午没问题了 魔都下起了雨 早上阴瑟瑟的 点个蜡烛增加些暖意 今天小松鼠来看我了 带了一束...
2017-12-06
2 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
周一 魔都正式进入冬天 天黑的早亮的晚 湿冷的天气来一锅热气腾腾的汤粉最舒服了 番茄煸炒熬沙 加水煮沸 蛋液打匀倒入番茄汤 搅拌泛起蛋花儿 加米粉 亚麻籽油小盆友自己撒 配菜可加芹菜，香菜 今天冰箱里有芦笋就加芦笋 粉得提前半小时煮软...
2017-12-06
4 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
今日早餐 吃了身体暖暖的 蔬菜汤饭---糙米,青菜,芦笋,黄瓜,胡萝卜,幸运香菇入 水果有凤梨奶昔 玫瑰水润个喉漱口 多吃蔬菜是我们一直给孩子念叨的 对不爱吃蔬菜的肉祖宗怎么办？ 妙招一 把蔬菜做的很美味 孩子嘴巴小 懒得咀嚼一根根的...
2017-12-06
1 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
今日学童早餐 肉臊拌面 牛油果油淋水煮蔬菜 蜂蜜百香果水· 快手版肉臊制作方法有做过视频 可做储粮 做一顿放冰箱吃两天 拌面非常美味,呼噜噜快速吃下一碗 非常抗饿, 适合有体育课的上午 牛油果油很营养 淋在水煮蔬菜上不会让没味道的蔬...
2017-12-06
1 0
地球厨房-TheEarthKitchen
（上海,浦东）
