一次做一周杂粮饭，冷冻保存热量会变低
藜麦 奇亚籽 血糯米 麦片 糯米 糙米 小米 大米 椰子油 吃出了八宝饭的感觉，好好吃
2022-03-26
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黑米，糙米，藜麦，小米，绿豆，麦片，奇亚籽，糯米 别问我啥秘方，因为就是家里有啥用啥
2021-08-29
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番茄土豆炖牛腩
我感觉偏酸了点，酱油多了点，很香！
2019-10-07
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红糖发糕（成功率百分之百！）
折腾到半夜，南瓜发糕塌啦！
2017-10-15
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全程徒手毛估估，直接在膜具搅拌，没有涂油，我估计脱不出了！
2017-09-03
南瓜饼
昨晚下班后又是做豆沙，再做南瓜饼，折腾到11:30呀，味道很好哦！ #早餐•2016年10月11日#
2016-10-11
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chenchen123abc
