c诗诗诗诗的厨房

晚餐•2024年9月8日 

记录我的小美做法：#晚餐•2024年9月8日# 材料：550g牛腩切立方体、250g水、大半根胡萝卜切小块、一个小土豆切大块，两个番茄去皮切块、30g酱油、7粒迷你(黄豆大）冰糖，一点儿咖喱块、一点盐、几片姜 牛腩5分钟50度速度5反转...

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白灼鱿鱼 

完美！#晚餐•2024年9月8日#

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秒杀大牌档的潮汕砂锅粥 

好久没吃砂锅粥了 中午安排！ 放入自己喜欢的食材：鸡腿肉、蚝、脆肉皖、虾、牛肉。最后别忘了加入灵魂花生酱和冬菜～#午餐•2024年1月10日#

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下午茶•2023年5月31日 

两部机器同时工作，完成了一项大工程[破涕为笑] 送去学校给孩子的小零嘴 😁#下午茶•2023年5月31日# 柏翠上175下170烤30分钟左右，上色不够的话后面几分钟改180 松下160度23分钟左右，观察颜色

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轻松自制芋头糕 

#晚餐•2023年2月10日# 谢谢老师！好棒的方子，好久没有吃过这么好吃的芋头糕了 ❤️按照配方4倍的分量做的，糖只放了14g。味道刚刚好！

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夏日健身减脂沙拉 

#晚餐•2023年2月8日#

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低脂快手麦西恩卷饼 

#午餐•2023年2月8日# 🍄🧀鸡腿扒蔬菜全麦卷饼😜

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晚餐•2023年2月6日 

咖喱鸡扒#晚餐•2023年2月6日# 三个土豆一根胡萝卜，三块不倒翁咖喱块，半个雄鸡牌黄咖喱，一丢丢椰浆，没过食材多2厘米的水。土豆胡萝卜切大小不一，成品有些成块，有些融化到咖喱里面。

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蛤蜊蒸蛋 

好方子！ 2个半蛋约120g，加180g水 蛋液里加点盐和鱼露#晚餐•2023年2月6日# 覆盖保鲜膜蒸箱蒸15分钟即可

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茶餐厅必点【芝士猪扒焗饭】，被我破解了！ 

#午餐•2022年12月30日# 好方子！买到了好吃的T 骨猪扒

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原味蛋糕卷 

打蛋白、打奶油蝴蝶棒速度3.5 蛋糕片#午餐•2022年11月21日# 180度24分钟

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【海盐奥利奥可可蛋糕】私房配方大公开❺ 

#晚餐•2022年10月22日# 给女儿做的生日蛋糕，好看好吃！

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