降压防癌的好食材 洋葱炒鸡蛋
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27天前
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2019年08月11日
芝士焗番茄: 备菜:切番茄(去籽,切小粒,越小越好),沥干水分 打发蛋黄 芝士片一开三 倒面包糠 用生粉摸干砧板,拿一张威化纸对折(往里折三分一纸) 放芝士片,加番茄,加半小勺糖,一点点奶粉,卷起(两指宽),过蛋黄,再过面包糠 ps:尽量用...
2019-08-11
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2019年08月10日
凉瓜煎蛋。凉瓜切薄。半边凉瓜配五个鸡蛋。凉瓜飞水。鸡蛋加调味料后,细火炒一半,再加入剩下的蛋液和凉瓜和加入生粉水,油锅烧热后关火,倒入凉瓜蛋液到油锅里,铺平铺薄,开细火把两边煎至金黄即可。鸡蛋换边煎的时候,可以先倒出到一个大碟上,再翻到锅里...
2019-08-10
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冰糖雪耳糖水
煮了好久…水都少了很多啊…到雪耳是软的,达成目标啦
2015-05-03
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番茄肉酱意大利面
家人都喜欢#午餐•2015年4月18日#
2015-04-18
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清汤面
蔬菜饼
炒猪肉片
番茄肉粒意粉