健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
鸡胸肉这样煮真的好吃
2018-04-01
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腊味糯米饭
我用了泡香菇的水和泡虾米的水去煮饭，水份量要比一般煮饭少，酱油加了点糖，超级美味 #晚餐•2016年1月17日#
2016-01-17
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日本关西美食—大阪烧
好吃，配料可以随意配搭，这么晚才吃滿滿罪恶感 #晚餐•2015年10月27日#
2015-10-27
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番茄肉酱意粉
方子简单，加了芝士焗，非常可口 #午餐•2015年10月27日#
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橄榄油大蒜炒意粉
就是这么简单美好 #午餐•2015年10月22日#
2015-10-22
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广式腊味煲仔饭
失败之作，用方子的水份量，太多水了湿答答的，真的是毎种米也不同，下次少点水，不夠再慢慢加 #晚餐•2015年10月22日#
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红焖猪蹄
用这方子的调味料份量加水后焖，味道很淡喔，上菜前要再加酱油，冰糖和盐 #晚餐•2015年10月22日#
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萝卜牛腩煲（无柱候酱无高压锅无沙煲版）
做了萝卜牛腩火锅，老公说味道好好 #晚餐•2015年10月19日#
2015-10-19
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懒人版糖醋排骨
美味啊 #晚餐•2015年9月25日#
2015-09-25
超入味清蒸鱼～清蒸鲈鱼桂花鱼（家常独创）
蒸了珍珠䲞，跟食谱倒下鱼汁，家人说会不会腥，是不会的丶鲜味 #晚餐•2015年9月23日#
2015-09-23
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蒸鸡蛋
超时了丶外层有点老，中间仍很滑，以前在冷水做不好，这次跟食谱用熱水，非常ok #晚餐•2015年9月23日#
鳗鱼饭
5分钟菜式，快！好吃 #午餐•2015年9月23日#
tiana思樺
