早餐•2019年10月27日
是继续喝粥的一天。 今天做鲜虾肉片蔬菜粥。 #早餐•2019年10月27日#
2019-10-27
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午餐•2019年10月26日
周末的皮蛋瘦肉粥和手撕葱油鸡腿。 先生感冒征兆加支气管炎复发,只能清淡饮食了 #午餐•2019年10月26日#
2019-10-26
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午餐•2019年10月20日
水煮牛肉+番茄炒蛋 #午餐•2019年10月20日#
2019-10-20
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晚餐•2019年10月11日
虾仁蛋包饭+青菜鱼皮饺 #晚餐•2019年10月11日#
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晚餐•2019年10月10日
鲜虾排骨汤面。 又是午餐忘发系列。 #晚餐•2019年10月10日#
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午餐•2019年10月9日
二师兄涨价太厉害,排骨快要吃不起了。 做了个小番茄梅子酒排骨和虾仁肉沫蛋花汤。 😭😭😭 #午餐•2019年10月9日#
2019-10-09
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晚餐•2019年10月8日
搜刮了冰箱里的剩余食材,做了一碗平凡无奇粒粒分明蛋炒饭。 #晚餐•2019年10月8日#
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早餐•2019年9月25日
巨无霸鸡腿虾仁三明治 #早餐•2019年9月25日#
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晚餐•2019年9月23日
又是午餐忘发系列,就这样吧。 土豆焖鸡+虾仁肉末豆腐汤+凉拌粉肠+水果沙拉 #晚餐•2019年9月23日#
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2019年09月21日
清蒸黄花鱼+彩椒炒肉+凉拌牛肉
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午餐•2019年9月17日
给先生过的第一个生日。 #午餐•2019年9月17日#
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午餐•2019年9月6日
桃胶银耳百合糖水 懒做饭。弄了个酸奶碗,提前泡好的桃胶,加点银耳百合炖成糖水,轻松解决一餐。 #午餐•2019年9月6日#
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晚餐•2019年9月5日
水煮肉片+白饭 轻松搞定一餐 #晚餐•2019年9月5日#
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水煮肉片
#晚餐•2019年9月5日#懒得想菜单,随便做了个水煮肉片,配着白饭吃,轻松又解决一餐。
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早餐•2019年9月5日
做了个培根鸡蛋三明治。配黑咖,一个顶一天饱那种。吃完开工啦! #早餐•2019年9月5日#
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午餐忘传系列
蒜蓉粉丝蒸虾+苦瓜滑蛋+柠檬乌龙茶 #午餐忘传系列# #晚餐•2019年9月4日#
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晚餐•2019年8月31日
水煮牛又+清蒸罗氏虾+水果沙拉 忘传午餐系列。 #晚餐•2019年8月31日#
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晚餐•2019年8月28日
阳春面。配了溏心蛋+卤牛肉和鲜虾一起吃。 #晚餐•2019年8月28日#
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晚餐•2019年8月23日
黄豆苦瓜炖五花肉汤+番茄炒蛋+水果沙拉+紫米饭 #晚餐•2019年8月23日#
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午餐•2019年8月23日
也就做个饭的时间,颤巍巍地开出了一朵小花。 午餐:节瓜瘦肉汤+黄焖鸡+水果 #午餐•2019年8月23日#
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晚餐•2019年8月19日
蔓越莓绿豆糕+抹茶绿豆糕+南瓜饼+水果红茶 这几年每临近中秋都非得折腾几块绿豆糕来吃,也不知道这是哪落下的毛病。 今年除了原味以外,试着做了抹茶口味的。绿豆清甜,抹茶微苦,合在一起意外地还不错。最后剩了一小团绿豆泥,突发奇想用南瓜糯米...
2019-08-19
2019年08月19日
蛋丝凉面+莲藕骨头汤
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2019年08月18日
豉汁蒸排骨,加了几块南瓜进去,非常香甜。
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烤了个提子吐司,配黑咖啡。
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晚餐•2019年8月17日
其实是午餐,忘记发。 酸辣藕丁+清蒸鱼+柠檬百香果鸡爪 米饭里放了几块南瓜和半截腊肠切片 酸辣藕丁炒肉,超级能打的一道菜,这一盘能下两碗饭!! #晚餐•2019年8月17日#
2019-08-17
2019年08月17日
用吃剩的吐司,烤了个吐司布丁,配柠檬红茶
二人食
#晚餐##二人食#苦瓜焖鸭+南瓜炒饭 南瓜腊肠炒饭 苦瓜焖鸭 #晚餐•2019年8月13日#
2019-08-13
晚餐•2017年9月4日
醋溜藕片+莴笋炒肉+小炒牛肉 #晚餐•2017年9月4日##一人食#
2017-09-04
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午餐•2017年8月29日
水煮牛肉+西芹炒肉片+莲藕龙骨汤+香蕉奶昔 #午餐•2017年8月29日##一人食#
2017-08-29
晚餐•2017年8月28日
小炒牛肉+西芹炒培根+莲藕排骨汤 一个忽然想吃辣的蓝方人.... #晚餐•2017年8月28日##一人食#
2017-08-28