吃很多的清淡减脂日记
这样看好像又吃太多了??好不容易搞小一点的胃快下一百了又吃回来7斤……#午餐•2020年4月17日# 智商也因为熬夜降低了很多,这下靠脑子自救暴食症的概率是不是更低了? 好了,来打卡吧。 明天再打,明天我来的话,说明我今晚忍住了。
2020-04-17
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切了水芹菜碎 觉得太老 就没放进煮肉饺子馅儿 切了藕碎 有点多 切了白菜碎 有点多……所有的这些蔬菜碎末竟然有一整盆……然后又加了昨天做虾滑剩下两个蛋黄液…… 猜猜我还加了什么 变成这个样子🥺 #午餐•2020年4月7日#
2020-04-07
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很大一盆哈哈哈#午餐•2020年4月5日#
2020-04-05
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#午餐•2020年4月2日# 午饭吃撑了 是不是得换个盘子 🥬一整个娃娃菜 炒 加了点黑胡椒 🉑️ 蛋白质:水煮蛋爆炸了😭两个蛋白一个蛋黄 主食:芋头两颗
2020-04-02
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昨天午饭 暴食带来的快感 都要还的 吸drug爽戒掉虐 暴食控食一样
2020-04-01
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今天午饭 鸭蛋炒时蔬 番薯一大个 解决存货#午餐•2020年4月1日# 万年复胖
Just dance跳了半小时 断断续续 好累也就100多卡……绝了~哎#午餐•2020年3月16日#
2020-03-16
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又开始减肥了D4 加油吧……熬呀#午餐•2020年3月15日# 量还是太多了……哎 这次减完拜托保持住吧 不然肉体和灵魂一样恶心了🤢 哈哈哈哈哈#一人食#
2020-03-15
减肥再次失败。 求你,要点自尊心吧。#午餐•2020年3月4日#
2020-03-04
作品上传,相册清理 最近的下午茶#下午茶 ☕#
2020-02-18
今天午饭:牛排,青菜炒萝卜,俩小土豆。结果牛排不好吃!切好改成了牛肉干却焦了……于是随便煮了点饺子和面条拿牛肉酱拌了下倒进了菜缸里……
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又得开始减肥了……宅在家主食碳水化合物吃太多#午餐•2020年2月18日#
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浪费胃空间的食物