自制无糖无盐花生酱（颗粒&顺滑）| 健康·三餐
记录： 花生米烤箱170度20分钟（下次18) 去皮花生米144g 取出25%打成颗粒 破壁机H档3次 2g盐 4g0卡糖 1袋亚麻籽（下次大半袋）
2022-07-01
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手抓饼版山姆牛肉卷
太香了~~
2022-05-29
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150g花生米 10g糖 1g盐 烤箱170度13分钟 豆浆机H档打了3次就非常细了 一滴油不放真的可以 很香！！！
空气炸锅花生米
正好铺满炸锅烤盘的量 180度6-7分钟 撒4撮盐 等半小时就脆啦！
2022-05-25
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紫薯芋泥馅
300g芋头 100g紫薯 方子量减半做的 不粘锅炒了一会时间不长刚刚好 馅料干吃有点甜，放在蛋糕里基本不甜了，芋泥香十足 特别棒！！！！
2022-05-11
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空气炸锅炸薯条
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2022-05-10
超软全麦面包
特别软的是全麦面包 用量按照方子来的 液体在205g挺好的 165度20分钟 最后10分钟盖锡纸
2022-04-14
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2022年04月11日
记录： 牛奶多加5g，其余都按方子 椰蓉馅：油减了5g，糖减了5g
2022-04-11
双倍美味南瓜吐司（双重南瓜，美味加倍）
严格按照方子来 不错
2021-11-23
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空气炸锅鸡米花（速冻版）
下次试试180度20分钟~ 记得中间翻面
2021-04-18
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原味蛋糕卷
用这个方子做了小蛋糕 2蛋 糖是12克 下次试试10克糖 140度 25分钟
2021-04-09
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自制草莓酱
500g草莓 100g糖 按5倍比例做的 看了好多方子都是这个比例 小美105度熬了4-50分钟吧最后看状态 浓稠可以流动就行 冷藏后会稠 不能流动
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林小林-
