泉水叮咚--哐的厨房

泉水叮咚--哐的厨房

2015-04-22 加入
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慢慢的。。

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  • 晚餐•2019年5月3日

    晚餐•2019年5月3日 

    早餐: 圣女果1碗 蒸鸡蛋1个 沃隆坚果一包 蒙牛核桃奶1袋 中午: 五谷道场酸笋拉面,我就会觉得方便面的面感都很一般 拌黄瓜,切块就是最好吃的吃法,哈哈 虾,煮完了凉水冲,剥掉壳,刀砍背,洗掉虾线。 晚餐: 饿了 卡诗蓝莓酸奶喝了两个...

    2019-05-03

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  • 午餐•2019年5月2日

    午餐•2019年5月2日 

    #午餐•2019年5月2日# 中午吃了图中所示 接着不间断吃了紫燕百味鸡鸡爪+鱿鱼 一袋沃隆坚果 一根凉拌旱黄瓜 一碗圣女果 一袋蒙牛核桃奶

    2019-05-02

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  • 晚餐•2019年5月1日

    晚餐•2019年5月1日 

    #晚餐•2019年5月1日# 暴食的一天 早餐:一根香蕉,一袋蒙牛核桃奶,一袋沃隆坚果 午餐:自制豆腐面条,拌黄瓜,桔梗 下午及晚上:25一斤的草莓,42元吃光;30块钱的开心果,58元一斤,紫燕百味鸡鸡爪和鱿鱼若干,鱿鱼不好吃,一袋酵素

    2019-05-01

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  • 午餐•2019年5月1日

    午餐•2019年5月1日 

    #午餐•2019年5月1日# 1.半块北豆腐,放生抽,盐,小米椒 2.面条超市买的手擀面1块五 3.桔梗100g一盒,吃一半 有点咸 4.一根旱黄瓜,生抽盐糖几块小米椒拌好 我发现黄瓜切块,比切丝切片都好吃😋

    2019-05-01

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  • 周日午餐

    周日午餐 

    本周一人食 在家#一人食#

    2019-04-21

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  • 2019年04月15日

    2019年04月15日 

    饺子系列+只有一次的韭菜盒子 饺子馅一般就韭菜鸡蛋,胡萝卜鸡蛋,胡萝卜木耳鸡蛋 饺子皮超市买的 一般一次包7.80个,冰箱冷冻,吃了再煮 简单快速

    2019-04-15

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  • 2019年04月15日

    2019年04月15日 

    带饭: 曾经有段时间我还带饭,一次做出来早晚的。

    2019-04-15

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  • 2019年04月15日

    2019年04月15日 

    煮面条系列

    2019-04-15

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  • 早餐•2019年4月15日

    早餐•2019年4月15日 

    #早餐•2019年4月15日##5分钟早餐# 蒙牛核桃奶微波炉加热2min 稻香村老面包2块

    2019-04-15

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  • 5分钟早餐

    5分钟早餐 

    #5分钟早餐##早餐•2019年4月14日#

    2019-04-14

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  • 早餐•2019年4月12日

    早餐•2019年4月12日 

    #早餐•2019年4月12日##5分钟早餐#

    2019-04-12

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  • 早餐•2019年4月11日

    早餐•2019年4月11日 

    #早餐•2019年4月11日##5分钟早餐#

    2019-04-11

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