鱼游游you的厨房

宿舍党生存必备之5分钟安心早餐 

今天不饿也吃了这么多…… #早餐•2019年9月30日##暴食游游早啊#

鱼游游you （北京,昌平）

零失败花纹超级立体的黄油曲奇 

第一次做出差不多像样子的曲奇。这个方子杏仁粉用量有点大，下次得减量。这个糖量真的不多，吃起来都没有明显甜味，甜度是合适的。原来曾经做过曲奇都是因为裱花嘴没选对，太小了挤不出来，这回终于买了合适的裱花嘴，挤的超级爽。但是也算是第一次，形状还不...

鱼游游you （北京,昌平）

黑麦海盐曲奇丨健康·零食 

黑麦换全麦粉并减了糖，用的80g还是很甜，我觉得下次还可以再减20g。虽然很甜但有个好处就是吃一块就不想再吃了，即便如此馋嘴如我还是在出锅就吃了两小块。整形的时候特别艰难，我觉得是因为冷冻时间不够，导致曲奇大大小小没有标准，没有那种挖球的勺...

鱼游游you （北京,昌平）

午餐•2019年9月4日 

熊柿炒蛋，杂粮饭，煎西葫芦。 #午餐•2019年9月4日# #暴食游游中午啦#

鱼游游you （北京,昌平）

健康减脂包菜胡萝卜丝炒鸡胸 

头脑发热写菜谱。 #午餐•2019年8月26日# #暴食游游中午啦#

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我爱面包夹肉|健康瘦备餐三明治&沙拉酱 

我的猪肉馅有点肥！我下次想用鸡肉试试嘿嘿。 #午餐•2019年8月19日# #暴食游游中午啦#

鱼游游you （北京,昌平）

瑞典肉桂卷（附鲜酵母、活性干酵母、即时酵母用量换算公式） 

好好吃啊～做了一半份量的，有7个小卷卷。开心！ #暴食游游晚餐啦##晚餐•2019年8月16日#

鱼游游you （北京,昌平）

暴食游游晚餐啦 

今天的沙拉，吃不饱啊，可是前两天吃太多又不动都胖了，哭。打算去跑步回来再吃一顿。能猜到里面都有啥吗？ 红薯，糙米饭，桃子，黄瓜，生菜，小番茄，胡萝卜，玉米粒，牛肉。我可真健康！ #暴食游游晚餐啦##晚餐•2019年7月26日#

鱼游游you （北京,昌平）

暴食游游中午啦 

下厨房改版之后太难用以至于找不到自己的标签很久不上传东西了。现在拍照也变少了，也不再摆拍了。好不容易记录一下今天的午餐吧！ 蒜茄子，菠菜鸡蛋，糙米饭。 #暴食游游中午啦#

鱼游游you （北京,昌平）

暴食游游早啊 

下厨房改版了什么鬼啊，我都不会用了。直接点加号上传没有标签，我还是找到原来的标签再上传的……然后刚才试着发了一个，不是作品而是故事？？？这玩意到底咋用😂？#暴食游游早啊#一个快散架的三明治🥪。

鱼游游you （北京,昌平）

【健康三餐】安东鸡 

撑死系列。配了一小碗豆浆杂粮粥，现在已经走不动了。加了辣椒粉，甜辣的感觉太棒，吃到一半都出汗了！我女神的食谱总是这么厉害。#暴食游游中午啦##午餐•2019年4月30日#

鱼游游you （北京,昌平）

南瓜栗子鸡汤丨健康·三餐 

这个真的好吃哭了！我已经舔碗啦！本来超级期待栗子的味道，专门去超市买了栗子回来煮，没想到抓住我心的竟然是南瓜～比栗子还要面甜。汤太好喝，下次多防水！暴风推荐！#午餐•2019年4月28日##暴食游游晚餐啦#

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