怿橦的厨房

青椒皮蛋辣花生碎全麦意面【健康一锅端】 

#然食# #面# 只有吃过才可知它的独特香辣美味。 ... 1小碗花生碎，添加2小勺干辣椒碎2克盐炒变色。取了2大勺用粉碎杯点3下成碎末状，可以吸附在面条上，吃起来更香些。下次要把1个辣麻...

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禅食 

#禅食# #家常菜~# 感受素食生活，品尝蔬食本味。 ... 香辣卷心菜: 8片卷心菜手撕成片、2个辣椒切圈、1把香菜切段。一点儿油炒软卷心菜和辣椒，加原酿酱油调味，加香菜炒匀。 ...

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禅食 

#禅食# #冷饮🍹# 喜欢喝橙汁，在夏橙下架前囤了几箱，还够喝几天。

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鸡蛋辣椒酱 

#然食# #小菜～# 每到夏季天气转热，东北胃就会醒来要吃蘸酱菜。 ... 1个鸡蛋1个青辣椒1根小葱2大勺酱，一点点老抽调色，小半碗水稀释酱。没有放淀粉酱油盐和十三香。

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墨西哥卷饼 

#禅食# #中式面点# 从发现了这个好食谱开始，这个饼就经常出现在餐桌上。 卷上土豆丝、多多的沙拉菜和一点点辣椒鸡蛋酱，配一碗枸杞燕麦米汤，就是简单的一餐。 ... 粉调整...

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蒜蓉茼蒿 

#然食# #家常菜~# 北方的天气越来越暖，终于吃上了地产有机蔬菜。

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榨菜肉丝（极简版） 

#然食# #小菜～# 清粥小菜。 ... 一块榨菜头切丝泡水除盐攥干 比菜谱更简单的做法: 肉丝炒变色不盛出，直接放葱姜炒香...免辣椒添蒜碎。

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奥利奥烤年糕😋 

#然食# 外皮酥脆，内里香甜糯。 ... 没放黄油，20克黄糖，下次泡打粉也可不用，185度35分。

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栗子燕麦早餐粥 | 健康·三餐<好好吃饭11> 

#禅食# #粥～# 老母亲边吃边赞的粥。 4人份用料: 2大勺绿豆20粒速冻生板栗5大勺米6碗水，电压力锅豆类煮熟，加4大勺即食燕麦片拌匀保温几分钟。

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香掉牙千层饼 

#禅食# #中式面点# 母亲节给老妈做她爱吃的饼做早餐。 面团调整为380克面粉20克小麦胚芽。 油酥面粉减为75克，盐减为4克，五香粉两勺尖。 面片大概35*22，烤箱...

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老北京糊塌子 

#然食# #中式面点# 关于吃，喜欢简单健康的食材，简单的做法。糊塌子就是做得快吃得更快的早餐饼。 1个西葫芦3克盐2个鸡蛋8大勺面粉2大勺小麦胚芽，6张小饼，2人食。西葫芦加盐后没有等待出汤。

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一次就会爱上的东北饭包 

#然食# #米饭❤.# 这个饭包太好吃，下次要加点蒜泥茄子。 饭: 1杯大米1杯小米煮饭，喜欢小米多多的 薯泥: 2个大土豆，1根胡萝卜红烧压泥 酱: 2个鸡蛋4勺东北大酱...

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