番茄菜花
2019-10-25
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早餐•2019年4月21日
#早餐•2019年4月21日#
2019-04-21
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早餐•2019年4月19日
#早餐•2019年4月19日# 红薯165g（110g为佳）、鸡蛋1个、奶1份、苹果1只、黑咖2小袋#健康吃健康瘦#
2019-04-19
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晚餐•2019年4月17日
#晚餐•2019年4月17日# 番茄黄瓜汁
2019-04-17
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午餐•2019年4月17日
#午餐•2019年4月17日#
蒸海鲜+海鲜粥两吃
#午餐•2019年4月14日##一人食#下次还会做的。
2019-04-14
2019年04月14日
蒸金针菇，万物皆可蒸。
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2019年03月15日
煮面的精髓还是猪油呀🍜
2019-03-15
番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）
#早餐•2019年3月3日#挺好吃的，就是略有点麻烦。
2019-03-03
2019年03月03日
早餐鸡蛋杯
时间长了一点，15分钟应该就够了。
2019-03-02
竹蛏汤
家乡名菜，好吃到不行。
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冰糖雪梨银耳羹
咖喱牛肉饭
黄瓜雪梨汁
想给你做一顿早餐
