2020年09月03日
#午餐•2020年9月3日#
2020-09-03
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【生酮低碳必备】2g碳水 | 可以配宇宙的小餐包🥯主食替代
做了芝麻馅 特别香 #晚餐•2020年6月10日#
2020-06-10
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超级香的黑芝麻馅
好甜，糖可以减少点，加了点牛奶 特别香
8 1
史上最简单最好吃的【生酮披萨】（非生酮也可以大胆尝试～）
再刷 超好吃 这次是先烤后再放肉再进去烤，就不会有土豆泥的口感了
2020-05-10
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加了一点点椰子粉和洋车前子壳粉，外面一圈挺脆的口感更像面皮夹上肉特好吃，中间一圈被肉出汁淋到，口感真的很像土豆泥，下次做最好先烤一下皮，最重要的是不要用锡纸！
2020-05-08
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生酮奶酪蛋糕(快速消耗奶酪)
再刷一次方子 涂了一层无糖花生酱 超好吃！
2020-04-20
低碳水 Keto 巴斯克式芝士蛋糕（六寸）
冷藏了一夜 直接啃 太好吃了
2020-03-15
5 1
生酮低碳牛油果防弹冰淇淋
减了一半的量，用的电动打蛋器搅拌的， 盐放的有点多，变成咸口的冰淇淋了😂
2020-02-23
生酮Keto 至爱墨西哥玉米片
第一块面团还算成功，第二块不知道是不是隔得时间久了擀面的时候不连片 我只能一整块烤了 😂 味道不错
2020-02-17
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生酮咸香奶酪欧包 面包汉堡胚
夹了厚厚一层猪颈肉，太幸福了哭了
2020-02-10
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测试n次，我终于做出了比杨国福还好吃的麻辣烫！
我觉得2盒牛奶太多了 有点腻 下次放少点 #晚餐•2020年2月4日#
2020-02-04
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[生酮食谱] 生酮韭菜盒子
没有韭菜做了白菜猪肉馅的，趁热吃好吃。用方子的粉皮量做了10个，就是皮太软了，翻面的时候有几个都散了。
2020-02-03
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哎嘿嘿
（广东,广州）
![[生酮食谱] 生酮韭菜盒子](https://i2.chuimg.com/e6f818935de5476593677638e5e18be0_756w_1008h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
