小南瓜牛奶蒸蛋
很好吃 #晚餐•2016年2月9日#
2016-02-09
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Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯
明天的早餐 #早餐•2016年1月23日#
2016-01-23
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改良版蔓越梅饼干
#早餐•2015年10月12日#
2015-10-12
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营养紫薯寿司
做得比较简单,没有鸡蛋肉松和沙拉。 #晚餐•2015年7月27日#
2015-07-27
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鸡蛋是怎样变成小鸡的
萌萌哒 #早餐•2015年5月9日#
2015-05-09
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抹茶酸奶拌燕麦
中间杯子里面的是抹茶酸奶,拌蔓越莓干和樱桃干。 #早餐•2015年5月9日#
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【酸奶果仁紫薯泥】简易甜点 瘦身健胃
明天的早饭 #早餐•2015年5月9日#
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牛油果烤鸡蛋
相比更喜欢牛油果三明治一点 #晚餐•2015年5月9日#
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韩国石锅拌饭
#晚餐•2015年5月9日#
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Overnight Oats·隔夜燕麦
最下面一层是紫薯泥,然后是燕麦,然后是酸奶,上面是草莓和香蕉。 #早餐•2015年5月9日#
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紫薯苦瓜圈
好吃 #晚餐•2015年5月9日#
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减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨
胖胖的白菜鸡胸肉馄饨,放冰箱以后早上起床可以煮。 #早餐•2015年5月9日#