早餐•2016年5月12日
手抓饼、水果、牛奶～ #早餐•2016年5月12日#
2016-05-12
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早餐•2016年5月11日
大虾，牡蛎，海鲜面（做水、处理虾到出锅20分钟） #早餐•2016年5月11日#
2016-05-11
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早餐•2016年5月10日
西红柿鸡蛋魔芋面～ #早餐•2016年5月10日#
2016-05-10
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早餐•2016年5月8日
糙米粥+肉饼、煎蛋、苹果 #早餐•2016年5月8日#
2016-05-08
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早餐•2016年5月4日
早安～藕片香肠+南瓜糙米绿豆粥 #早餐•2016年5月4日#
2016-05-04
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早餐•2016年5月3日
减脂健康早餐：牛奶+鸡蛋+🌽+🍎 #早餐•2016年5月3日#
2016-05-03
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晚餐•2016年5月1日
晚餐来锅低油无脂海鲜汤～有蚝的汤永远鲜得不要不要的！ #晚餐•2016年5月1日#
2016-05-01
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早餐•2016年5月1日
糙米粥、手抓饼、水果 #早餐•2016年5月1日#
煎饼夹火腿、溏心蛋、牛奶 #早餐•2016年5月1日#
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香菇肉酱
用的新鲜香菇和豆瓣酱～面哨子、夹饼肉都有啦 #晚餐•2016年4月29日#
2016-04-29
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茄丁卤肉酱
茄丁卤肉酱，自制炸酱面好伴侣。好吃是不错，熬煮的过程忒费时费火了，没事的时候做做咯～ #晚餐•2016年4月29日#
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早餐•2016年4月28日
虾米萝卜丝、花卷、牛奶 #早餐•2016年4月28日#
2016-04-28
面包机做面包
快手黑芝麻糊吐司早餐
冷藏发酵法黄金小餐包
火腿玉米饭快捷早餐
freshwater_lisa
