1.牛排切条状，洋葱切片，蒜切成小块 2.蒜块+花椒，倒入油锅炒出香味 3.加入牛肉粒，大火炒变色，30s左右 4.盛出牛肉，倒入洋葱，炒熟（洋葱软化），加入半熟牛肉一起继续大火炒1分钟左右 5.加入黑胡椒，少量生抽和糖，小火拌匀，关火盛出
2020-04-25
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蓝鲸灵Doris
（江苏,南京）
1.土豆切丁开水蒸3min 2.火腿肠切丁 3.土豆下油锅煎至金黄 4.加入火腿肠 5.加入孜然粉、一点生抽、辣椒粉、一丢糖和盐 6.盛盘，可以撒上葱花
2020-04-16
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蓝鲸灵Doris
（江苏,南京）
1.火腿肠切花儿 2.调味：少量油+蚝油+糖盐+生抽，涂抹于火腿肠 3.烤箱170度上下火预热 4.烤5min后翻身再烤5min 火腿肠开了花就有内味了～
2020-04-12
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蓝鲸灵Doris
（江苏,南京）
恰巧买的紫米面包很适合汉堡造型 1.鸡蛋小火煎熟； 2.火腿肠煎一煎； 3.鸡蛋+火腿肠撒点少量胡椒粉和孜然提味； 4.面包切两半，微波炉微热； 5.面包夹火腿肠+煎鸡蛋，齐活，吼吼次！
2020-03-05
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蓝鲸灵Doris
（江苏,南京）
1.蒜蓉、姜丝备好； 2.鸡翅洗净划口，下热水焯下； 2.备蘸料：生抽+少许老抽+料酒+胡椒粉+少许辣椒粉+蒜蓉+姜丝； 3.鸡翅腌渍2h以上，中间翻一翻； 4.先沾层蛋液，再裹面包糠； 5.烤箱180度上下火预热5min； 6.鸡翅上下火...
2020-02-29
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蓝鲸灵Doris
（江苏,南京）
