晚餐•2021年3月10日
#晚餐•2021年3月10日# 材料:虾.粉丝.蒜头.葱.小辣椒. 1.用温开水将一把半粉丝浸泡半小时以上 2.将虾去虾头和黑线,切半留尾(记得最后一节别切断) 3.准备一小碗油+味事达酱油 4.热好蒜蓉备用 5.将1+2摆盘,淋上3,再铺...
2021-03-10
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蚝油鲍鱼
材料:鲍鱼.葱.蒜头.小辣椒 1.洗净鲍鱼,切花,水开后大火蒸6分钟 2.鲍鱼蒸好后摆盘+切好的葱丝+小辣椒粒 3.另起锅用一点油热一下蒜蓉+味事达酱油后,直接淋在鲍鱼上即可
2021-03-05
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早餐•2018年8月15日
#早餐•2018年8月15日##减肥餐#我最爱的蔬菜沙拉(๑•ั็ω•็ั๑) 材料:低脂沙拉酱,小胖子橄榄油金枪鱼,甜玉米粒,哈密瓜,蔬菜,小葡萄。
2018-08-15
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早餐•2017年4月24日
今天的早餐依然是花胶主题,在早晨八点钟这个时间段吃花胶是最好吸收的,花胶的主要成分为高级胶原蛋白,对于女人来说,是极好的美颜圣品,棒棒哒! 材料:花胶、银耳、桂圆、枸杞 先泡发好花胶(我用的是“楼上”这个牌子的花胶,所以仅泡发半小时即可...
2017-04-24
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2017年04月22日
花胶又来袭♡我的第二款花胶作品 这款作品较第一款来说口感比较清甜,一样泡发好花胶后和其他材料一起隔水炖两个半小时,最后加点冰糖搞定,非常简单哦*^o^* 材料:花胶、红枣、龙眼干 用量:材料用量可以根据自己的喜好来定,不过龙眼干较容易...
2017-04-22
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早餐•2017年4月22日
最近迷上了花胶,所以尝试着做各种花胶甜品,花胶的最佳食用时间是早上7-8点空腹吃或者晚上10-11点吃,我的花胶是“楼上”这个牌子的,所以不需要泡发那么长时间,热水泡发半个多小时即可。 1.提前泡发桃胶和雪莲子(这两种甜品是绝配的美颜圣品...
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午餐•2016年11月28日
反沙芋头 #午餐•2016年11月28日#
2016-11-28
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晚餐•2016年11月28日
爆炒濑尿虾 #晚餐•2016年11月28日#
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2016年11月28日
栗子炒饭:炒的过程中加了味事达酱油,香甜可口,味道棒棒哒!
红烧鲫鱼 #晚餐•2016年11月28日#
红烧排骨土豆 #晚餐•2016年11月28日#
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红烧栗子蟹:口味超香 #晚餐•2016年11月28日#
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南杏琵琶炖鹧鸪