健身饮食
#健身饮食# 买了个胡萝卜刨丝器，和鸡胸肉炒在一起
2020-04-16
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2020年04月16日
就是要这么赤裸裸的吃五花肉 （五花肉片从每日优鲜买的，还可以）
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发现千页豆腐也算是升酮好食材了，而且煮完涨的好大
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香菜蒸鸡胸
提前一晚腌的，只放了黑胡椒和酱油，还夹了秋葵和紫薯片，就按楼主说的蒸10min，果然比以前煮的嫩多了
2015-09-23
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向fee大货车
