一人份意面
蘑菇没有，换成玉米粒，加培根。酱油没有用，用的是蘑菇意面酱(´-ω-`)很棒
2022-05-25
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虾仁蔬菜沙拉（减肥健身）
感觉那个盐和胡椒加多少都不够……#早餐•2022年5月24日#
2022-05-24
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一次成功的脆皮五花肉
非常成功～很好吃～#晚餐•2022年2月21日#
2022-02-21
尹正同款减脂焖菜教程
家附近没有卖口蘑就没用 不想吃主食就没放意面 都是爱吃的蔬菜 个人感觉加洋葱也#午餐•2021年5月11日# 应该不错
2021-05-11
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香菇鸡肉小饼
做的时候没注意各种东西的用量，咸了，因为后来要加生抽所以盐不要放多，然后姜真的很少很少就可以了#晚餐•2021年5月10日#
2021-05-10
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鸡汤面
2018-07-01
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清炖白萝卜汤（独家原创）
加了牛肉汤料和白胡椒，可以说是非常美味了
2018-06-24
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无敌简单香香面
没有青蒜，加了自己爱吃的东西～
2018-06-01
葱油拌面
葱油拌干杂粮刀削面，配炒圆白菜和煎蛋～ #晚餐•2017年5月14日#
2017-05-15
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没有普通面条就用的干刀削面，味道也不错的～ #晚餐•2017年5月14日#
晚餐•2017年5月12日
红烧鸡腿肉，粗粮饭，荷兰豆 #晚餐•2017年5月12日#
2017-05-13
鸡蛋灌饼：街头早点自己做
好像鸡蛋半生就卷起来会比较嫩w #早餐•2017年5月11日#
2017-05-11
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西红柿鸡蛋汤
家常肉末土豆泥
牛奶火龙果冰棍（6支）
椰蓉棉花糖牛奶布丁
日式厚蛋烧
咔叽咔叽卡机
