亚麻籽香蕉面包
量勺版华夫饼
百搭红椒酱
鸡胸kale沙拉
鹰嘴豆菠菜番茄汤
白灼青口
经典格子华夫饼 Belgian Waffle
好吃！一次吃不完的可以放到冰箱冷冻层，下次烤箱加热一下就能吃了超方便
2018-02-12
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青酱海鲜意面
放了好多好多三文鱼，快看不见面了
2017-08-18
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2017年08月08日
铸铁锅烤面包好好吃！做这个只需要耐心😂
2017-08-08
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多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐
燕麦粥上加了各种水果/西米/奇亚籽/椰蓉，拌在一起好好吃
2017-07-24
Tartine（开放式三明治）公式
牛油果酱+樱桃萝卜+煎蛋+clover sprouts
2017-07-20
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牛油果酱+黄瓜+柠檬+Jalapeño+烟熏三文鱼
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2017年07月18日
在原方基础上加了樱桃萝卜，紫洋葱，三叶草芽和柠檬皮碎，颜色和口感都更丰富了
2017-07-18
也可以拌烤过的蔬菜，代替沙拉酱
2017-07-14
【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”（附不同擦丝工具比较）
在原方的基础上又加了坚果和花生酱，夏天吃刚好
2017-07-09
健身沙拉鸡胸肉健身沙拉
蔬菜+煎蛋+酸奶+杏，营养满满的一餐
2017-06-29
泰式鲜虾芒果沙拉
非常清爽适合夏天！
2017-06-28
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凉拌鸡胗
炒鸡好吃！一次能吃一盆!!
2017-06-25
DianaXxxx
