哥本哈根减肥餐1⃣️
之前囤了好多东西 无意间发现可以直接开始哥本哈根 于是开始试试看 说实话 很久没节食减肥了（所以很久没瘦了） 第一天结束 有种又饱又心慌的感觉
2016-05-14
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晚餐•2016年5月6日
最近好穷，不能外食，想吃的只能自己做了。寿喜锅，特地买了澜皇鸡蛋，做个地道的。 #晚餐•2016年5月6日#
2016-05-06
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【视频食谱】酵母版脆脆华夫饼
用了兔子的酵母版方子，水分很大，前面几个都失败的呢，水分烤干一点就没问题了 #早餐•2016年5月1日#
2016-05-01
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《Tinrry+》提拉米苏
还是满甜的，最近深夜做甜点的时间是一天中最开心的时间
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一杯自制酸奶的方程式-- Panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱
加入自制草莓果酱
2016-04-29
中岛老师的燕麦饼干
#早餐•2016年4月28日#
2016-04-28
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午餐•2016年4月23日
家宴 V1.0 感觉自己棒棒哒 #午餐•2016年4月23日#
2016-04-23
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家宴 V1.0 #午餐•2016年4月23日#
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晚餐•2016年4月17日
番茄牛腩汤+红烧炒黄瓜 #晚餐•2016年4月17日##两人食#
2016-04-17
晚餐•2015年12月7日
红烧肉汁酱煨蛋。超入味，超鲜甜 #晚餐•2015年12月7日#
2015-12-07
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午餐•2015年12月5日
鲜甜蔬菜汤。越是简单的东西，越是功夫在诗外，蔬菜汤要好吃，少不了小排汤底 #午餐•2015年12月5日#
2015-12-05
Portiaxu
