Nanguess的厨房

鱿鱼 

红烧鱿鱼，原料:洋葱，小青椒，蒜头，鱿鱼。橄榄油入锅，依次加入洋葱小青椒，蒜头中火炒致洋葱透明极可，加入超好水的鱿鱼，加入蚝油，盐，黑胡椒粉，加水少许，加盖煮一分钟左右，收汁，出锅，可以来吃了。建议配全麦面包，白葡萄酒，面包蘸着汁水好好吃，...

Nanguess （海外,菲律宾 ）

烤鸡腿 

好吃，200度烤箱烤20分钟，然后刷遍蜂蜜水，再入烤箱10分钟,外焦里嫩，味道好！！！

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肉末烤茄子（烤箱烧烤） 

美味，酱汁是关键哦！我用蚝油，生抽，蒜末，盐，黑胡椒来调味！配上自制皮蛋瘦肉粥，好满足！

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2018年09月14日 

Pork siligang菲律宾名菜罗望子猪肉酸汤，原材料就是五花肉，秋葵，豆角，青椒以及最重要的罗望子调味包。小火慢炖半小时，非常开胃的一道汤，配糙米饭最合适，我吃了两碗米饭🍚😄

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健身必备-鸡胸饼 

自我发挥加了土豆泥，黄油及鲜奶油调味，热量绝对增加了不少，不会是减肥餐了，但是味道出来超棒，口感滑腻，大爱！

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一个话唠包教包会的香浓红烩牛腩 

#晚餐•2016年1月10日#超级好吃，全家人都爱，爸妈配白米饭，我配全麦面包，小侄子就光吃牛肉汤里丰富的汤料和牛肉，各取所需，全家开心😊

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午餐•2015年12月6日 

#午餐•2015年12月6日#冬天就是要多喝汤😍

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小清新牛油果火腿意面 

#午餐•2015年12月5日#我给这款意面配了全麦面包和白葡萄酒，吃的舒服！😊

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匈牙利牛肉汤 (gulash, gulyás) 

#午餐•2015年11月28日#在布达佩斯有尝试过gulash的美妙味道，记忆犹新，今天在家按照食谱自己做起来，土豆粒没有加，味道依旧很棒！配上烤土司，和冬日暖暖的阳光，幸福就是这个味道吧^O^

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【终极烹饪课程】酿馅烤鸡 

#午餐•2015年11月1日#第一次挑战，成功！

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芝士奶油焗红薯 

好喜欢芝士，黄油和红薯的美妙组合，配上一杯红酒，太美妙了！

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板栗烧排骨 

第一次尝试成功，太美味了，就是剥栗子太辛苦了！

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