晚餐•2025年1月21日
河南传统美食~枣花馍 😘水180克倒盆里,放面粉300克,燕子酵母3克,和成光滑的面团。 😘分剂揉光滑,逐个搓成长条,压几个横条,整理好折成M形,如图放上枣,用筷子从两边往中间夹一下,依次做完。 😘放蒸烤箱35度发酵一个小时左右。 😘上汽后...
10天前
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雀巢|奶香甜味 甜蜜出炉!
河南传统年馍~红薯包 😘 红薯去皮切成片,切成条,再切成小丁,放碗里备用。 😘 1包老面风味速发粉➕面粉500克倒盆里拌匀,放入250克水和成光滑的面团。 😘 分成大小均匀的面剂,逐个揉光滑。 😘 用手捏成一圈薄中间厚的面片,包入红薯丁,...
14天前
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2025年01月10日
汤面条,天冷喝汤面条暖和
21天前
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早餐•2025年1月9日
姜黄盘龙大花卷 😘 馒头自发粉260克➕姜黄粉10克+水150克和成光滑的面团。 😘 擀成长方形面片,撒盐,抹油,撒面粉,从一边卷起来,接口压底下。 😘 搓成长条,两边放筷子,用刀切到筷子(放筷子是为了底部不切断),面剂中间用筷子压一下,整...
22天前
早餐•2024年12月29日
炸一盘香甜的红薯丸子喜迎新年 😘 每到春节过年,一盘软糯香甜的红薯丸子也是餐桌上的最爱,老人孩子都爱吃,做法还简单。 😘 红薯蒸熟去皮放盆里,放入淡奶油(没有可放奶粉),用擀面杖捣成泥(喜欢吃甜食的趁热放白糖)。 😘 放入适量糯米粉揉匀。 ...
2024-12-29
晚餐•2024年12月27日
河南传统美食~荞麦杂粮三角汤面片 😘 荞麦茯苓山药面粉175克➕水85克和成面团,密封醒会,揉光滑。 😘 擀成薄厚适中的面片(我用揉面垫和短擀面杖擀,所以分成小面剂擀的)。 😘 撒粉,卷擀面杖上,用刀从中间划两半。 😘 放案板上切成三角形的...
2024-12-27
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早餐•2024年12月27日
五分钟快手早餐~鸡蛋肉芝士汉堡 平底锅烧热转小火,放油,模具润油后打入鸡蛋,磨点黑胡椒海盐。 同时放入午餐肉煎制。 翻面煎金黄关火。 全麦贝果切开(可以放平底锅用余温稍微加热一下)。 贝果上抹匀番茄酱,放煎鸡蛋,意式番茄味芝士片,生菜,抹...
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早餐•2024年9月10日
【无华家的粗茶淡饭】一人食快手早餐: 😘杏运大咖:早餐来一杯浪漫法式甜点费南雪风味杏仁咖啡,口感层次细腻,能量满满。 😘凉拌苦瓜:口感洗净,去瓤切片焯水过凉,沥干水分倒盘里,放入焙煎芝麻沙拉汁,拌匀即可享用! 😘百合山药红枣小米养生馒头#早...
2024-09-10
9月早餐马拉松
【无华家的粗茶淡饭】一人食营养早餐: 😘凉拌苦瓜:苦瓜去瓤切片,焯水过凉,沥干水分,放焙煎芝麻汁,拌匀调味即可! 😘昨天剩下的砂锅炖鸭翅根倒碗里,和馒头一起加热一下。 😘黑米黑豆多谷物馒头 😘沏五红粉:五红粉倒碗里,倒入少许开水搅至无疙瘩,...
2024-09-05
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【无华家的粗茶淡饭】快手早餐: 😘煎鸡蛋:平底锅放油,放入模具,打入鸡蛋,研磨点玫瑰盐黑胡椒,翻面煎至按压蛋黄稍微软一点出锅。 😘煎手抓饼:手抓饼一面煎金黄,翻面,打上一个鸡蛋,用筷子扒匀,研磨点玫瑰盐黑胡椒,翻面,鸡蛋凝固卷起来,口感层次...
2024-09-03
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自制无糖豆沙馅多彩冰皮月饼 200冰皮月饼预拌粉倒盆里,倒入200克开水搅匀,等凉了揉成光滑的面团,然后分剂加南瓜粉,菠菜粉,紫薯粉,草莓粉等分别揉匀,然后随意组合,分成25克一个的面剂,按扁包入20克的无糖豆沙馅,包严,用模具压制就可以了...
2024-09-02
【无华家的粗茶淡饭】秋日养生早餐: 😘黑米黑豆多谷物馒头 砂锅熬的山药小米粥 😘炒茄子#早餐•2024年9月2日#
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青椒炒干豆腐
青椒腐竹
凉拌木耳
腐竹炖白菜
家常肉酱刀削面
黑芝麻牛轧糖