2019年11月24日
最近中毒了😝老家亲戚寄来的山东栖霞🍎香甜爽口 嗯，我就来整一个黑全麦无糖苹果千层吧～两个🍎，四个鸡蛋，120g黑全麦粉，5g橄榄油，250g牛奶，一小勺盐，表面少许混合麦片点缀。这些量做了两份！过程很治愈，而且低卡，明天一家子的早饭有着落了...
2019-11-24
0 0
2019年11月18日
说好继续减肥，怎么又忍不住玩起了做蛋糕🤷♀️核桃香蕉磅蛋糕，昨晚做的时候虽然是半糖半油的方子但是还是满屋飘香，回油一个晚上，果然没有外面买的油润，哈哈哈，胜在食材明明白白吧，玩过了我心里就舒服多了😄😄😄
2019-11-18
4 0
2019年10月23日
彩虹三明治也成功啦 全麦面包，鸡蛋，牛油果，紫甘蓝，番茄，火腿片，卤牛肉，奶酪～
2019-10-23
3 0
午餐•2018年11月30日
麻婆豆腐#家常菜#
2018-11-30
14 0
老公的早饭
青菜香肠鸡蛋面#老公的早饭##面食#
10 0
减脂餐
2018-09-27
1 0
周末厨房
#周末厨房##家常菜#
2018-08-13
2 2
2 0
早餐•2018年4月18日
丸子胡辣汤 #早餐•2018年4月18日##老公的早饭##面食#
2018-04-18
15 0
晓晓诗
