飞煮小饿鱼的下厨房个人主页

飞煮小饿鱼的作品（查看全部 10 作品）

午餐•2016年5月3日

吃不厌的嫩煎鸡胸，秘制酱油拌蔬菜。 #午餐•2016年5月3日##美味健康工作午餐##健康减脂#

2016-05-03

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
早餐•2016年5月3日

真不想去上班……芒果肉桂拌藜麦和燕麦米，新买的意式咖啡棒呆！ #早餐•2016年5月3日##早餐=蛋白质+纤维+维生素##快手早餐#

2016-05-03

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
早餐•2016年4月21日

永远吃不厌的酱油蛋面。 #早餐•2016年4月21日##我爱面面面！##快手早餐##浓油赤酱真情怀#

2016-04-21

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
晚餐•2016年4月19日

一口气写了三千字，纯可可蓝莓smoothie祝我满血复活，保护视力抗氧化。 #晚餐•2016年4月19日##健康快手零食##smoothie大法好#

2016-04-19

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
午餐•2016年4月19日

午休完了继续写稿…… #午餐•2016年4月19日##咖啡#

2016-04-19

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
香辣牛肉酱

牛肉嫩滑，酱汁浓郁，香味扑鼻，唯一的缺点是辣死我自己了！ #午餐•2016年4月19日##下饭神器##美味健康工作午餐#

2016-04-19

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
早餐•2016年4月19日

黑豆豆浆，混入黑芝麻好香！ #早餐•2016年4月19日##起得早才能折腾早餐！#

2016-04-19

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
早餐•2016年4月19日

水波蛋、黑米饭、桃子、红茶。洗漱时煮饭，然后打个蛋就拌上黑胡椒和盐就好。 #早餐•2016年4月19日##快手早餐##早餐=蛋白质+纤维+维生素#

2016-04-19

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
晚餐•2016年4月18日

香甜快手拌面，丝瓜天然清甜又营养健康，加一点花生酱，有益妹纸们健康。 #晚餐•2016年4月18日##我爱面面面！#

2016-04-18

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飞煮小饿鱼（海外,德国）
午餐•2016年4月18日

咖喱！最喜欢了！ #午餐•2016年4月18日##美味健康工作午餐#

2016-04-18

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飞煮小饿鱼（海外,德国）