balckboo的厨房

洋葱鲜菇鸡腿扒 

变奏版，这个方法真的方便又健康。

balckboo （广东,深圳）

2023年11月18日 

戰斧牛排，大滿足！

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广式焖牛腩 

#午餐•2023年5月7日# 最爱牛腩粉，大块肉很满足。妈妈去传统市场才能买到的坑腩，跟超市买的完全不一样，而且超市和网上超商也买不到这个部位……柔软有嚼劲的坑腩真的太好吃了！

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午餐•2023年4月27日 

土豆一个切丝，洋葱半个切碎，白蘑菇7个切片。洋葱+白蘑菇+牛肉末90克炒熟，➕黑胡椒海盐、蕃茄酱和辣椒粉。土豆丝+一个鸡蛋混合煎熟，混合，最后加一点欧芹碎。 乱做的，好吃爆了，一共500cal，配一杯🧊美式超满足的午餐。 #午餐•2023年...

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午餐•2023年4月15日 

#午餐•2023年4月15日# 成功的medium-rare厚切牛排🥩！

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苹果派 

#晚餐•2023年4月15日# 今天做了一个法式咸派和这个，第二个做这个苹果派实属糊弄了。

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英法美三国都爱的主食——法式咸派Quiche 

#晚餐•2023年4月15日# 表面的车打芝士好像放的有点太多，好腻。饼皮的质地和味道都是好的，内馅我觉得炒熟的时候更好吃，整体吃起来真的好腻……

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午餐•2023年2月22日 

#午餐•2023年2月22日# 冰箱剩菜做的蔬菜饼。材料包括：西生菜🥬、胡萝卜🥕、鸡蛋🥚、朋友送的哈尔滨红肠、🇰🇷煎饼粉+小麦面粉。材料混合加一点黑胡椒海盐调味，一点冷水搅拌均匀，然后下锅煎熟就好。我这个比例乱来的，生菜太多所以不成型。最后...

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早餐•2023年2月22日 

#早餐•2023年2月22日# 甘蔗🧊美式，很好看，味道的话，喝纯的冰美式也不错。

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零失败水蒸蛋 

真的惊艳！#晚餐•2023年2月13日#

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香绝了‼️法式奶油炖鸡🍗这味道真的很赞💥 

#晚餐•2022年12月27日# 很好吃，也容易做。

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手撕麻辣鸡丝，麻麻辣辣的感觉很夏天 

很清新很清爽，还不错。#晚餐•2022年11月27日#

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