全麦软欧包（有啥放啥，健康美味，流程简易）
上色不是很好
08-08
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烤板栗【附带新鲜板栗保存方法】
这次买对板栗了，但是我煮的时间短了，有点硬，不过还是很好吃的。
2023-10-26
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超Q弹麻薯☑️［恐龙蛋］木薯淀粉版
多加了可可粉，巧克力豆，好吃呢！
2023-05-16
100%真全麦吐司
发的很好呢，成功。
2023-05-15
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100%全麦贝果 基础纯全麦贝果
第一次惨不忍睹，第二次好很多。用的黑麦粉，第二次就熟练很多所以好点了吧，哈哈哈哈哈哈哈哈……
2023-05-14
减脂饱腹利器Q弹鸡肉丸
貌似蒜放多了，一股蒜肠的味道，哈哈哈哈哈哈，不过味道还是不错的。
2022-07-03
午餐•2022年6月7日
#午餐•2022年6月7日#
2022-06-07
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减肥零食-生烤牛肉干（烤箱版）
买了牛排，但是皮肤上长了东西医生不让吃湿牛肉，可以吃牛肉干，所以做成肉干了，还蛮好吃。
2022-06-05
午餐•2022年5月23日
#午餐•2022年5月23日#
2022-05-23
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午餐～午餐～
#午餐～午餐～# 2022年5月16
2022-05-17
午餐•2022年5月17日
#午餐•2022年5月17日#
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最简单的降压祛脂菜 素炒芹菜
lunch
2022-05-14
零失败！快手蚝油蒜蓉芥兰！
#午餐•2022年4月1日#
2022-04-01
减脂餐
#减脂餐# 打卡第一天
2022-03-28
蓝莓山药
#晚餐•2022年1月31日#
2022-01-31
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家常菜~杏鲍菇炒肉✅好吃下饭又简单🉑
#午餐•2021年12月15日#
2021-12-15
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午餐•2021年6月28日
#午餐•2021年6月28日#
2021-06-28
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低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鸡蛋汤❗️
#午餐•2021年6月23日#
2021-06-23
宝宝都可以吃的无辣版宫保鸡丁
量有些少
2021-06-21
香菇鸡蛋酱油炒饭
#午餐•2021年4月18日#
2021-04-18
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晚餐•2021年2月11日
#晚餐•2021年2月11日#
2021-02-11
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做一张敲好吃的披萨饼底
2021-02-04
西红柿炒茄子
😄
2020-12-06
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内蒙特色
#内蒙特色#
2020-08-26
火锅
#火锅#
午餐•2020年8月26日
#午餐•2020年8月26日#
牛肉汤河粉
2020-06-11
炒凉粉
2020-03-11
自制豌豆粉凉粉
配料味道淡了… 但是凉粉也太好做了吧 再硬点就好了，水可以少放。
2020-03-10
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手把手教你蒸馒头
同样的方子做了花卷，河套粉多加了大约100g水
2020-03-07
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wyhannie
