晓凝的下厨房个人主页

晓凝的作品（查看全部 39 作品）

早餐•2017年8月3日

第一次做厚蛋烧，下次尝试加点其他材料的 #早餐•2017年8月3日#

2017-08-03

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晓凝（北京,通州）
早餐•2017年8月2日

一点黑醋，些许盐，洒上点黑胡椒，这样的沙拉挺好吃 #早餐•2017年8月2日#

2017-08-02

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晓凝（北京,通州）
早餐•2017年8月1日

#早餐•2017年8月1日#

2017-08-01

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晓凝（北京,通州）
减脂早餐

#减脂早餐#同一种搭配吃了5天，也是醉了😂下周解锁新的样式 #早餐•2017年7月28日#

2017-07-28

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晓凝（北京,通州）
午餐•2017年7月27日

我的减脂午餐 #午餐•2017年7月27日#

2017-07-27

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晓凝（北京,通州）
早餐•2017年7月26日

day3减脂早餐：蛋白质为主，少量粗粮碳水 #早餐•2017年7月26日#

2017-07-26

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晓凝（北京,通州）
低脂燕麦披萨

放了鸡胸肉，西红柿和黄瓜，牛奶放多了，完全脱不了模 #早餐•2017年7月21日#

2017-07-21

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晓凝（北京,通州）
早餐•2017年7月20日

#早餐•2017年7月20日#

2017-07-20

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晓凝（北京,通州）
午餐•2017年7月19日

这个蒸南瓜好好吃，又解锁一种新口粮 #午餐•2017年7月19日#

2017-07-19

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晓凝（北京,通州）
早餐•2017年7月19日

#早餐•2017年7月19日#

2017-07-19

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晓凝（北京,通州）
早餐•2017年7月18日

#早餐•2017年7月18日#

2017-07-18

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晓凝（北京,通州）
午餐•2017年7月17日

糙米饭，酱牛肉，蒜苔胡萝卜炒香干 #午餐•2017年7月17日#

2017-07-17

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晓凝（北京,通州）