刚开始很难挤，家里没有硅胶裱花袋，一次性裱花袋挤破了都…想放弃的时候把面糊倒出来用电吹风吹了吹，然后就很好了… 另外就是烤箱温度得自己试，我后来第二盘试了一下改成150度烤20分钟，10分钟时盖锡纸，第二盘颜色就好多了。 很有圣诞氛围哦！
昨天 05:43
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仙履木木
（江苏,南京）
好了4周结束。因为第三周增加了一天水果全天，所以第四周只跟餐了6天。本周减重1.8斤。四周共减重11.2斤。休息两周后准备再来个第一周+第二周的套餐。个人感觉后两周减重挺困难的，但还是挺成功的，谢谢贴主哈！
2022-06-01
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仙履木木
（江苏,南京）
这周挺艰难的，前两天因为觉得嘴里没味儿，每天都吃了点儿果脯小菜啥的，还有两天吃的是酸菜鱼晚餐有饭局吃了口水鸡啥的，所以后两天的全天水果餐后又加了一天水果餐，这8天只减了1.6斤。下周见
2022-05-27
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仙履木木
（江苏,南京）
