自制黄冰糖柠檬膏🍋～不要太好喝啦柠檬🍋
超嫩卤牛肉（高压锅版）
秘制红油辣椒油
卤牛健子肉
红糖发糕
不放肉也超下饭的葱焖豆腐
适合三高和减脂人群杂豆杂粮玉米面饽饽（窝头）
紫苏焖鸭
超简单红烧鸭子
苹果安神补血汤
10分钟快手减脂餐 ｜ 日式牛油果金枪鱼拌饭
无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝
清炒冬瓜
芦笋炒牛肉
超下饭 ！小炒肉（辣椒炒肉）
爆炒鸡杂，真是神仙级下饭菜
炒方便面
免揉面💕外酥里嫩巨好吃的土豆饼❗️
