鲜到掉眉毛㊙️茄汁虾仁蘑菇意面🍝超简单呢🍤
可能番茄太小了一个有点少，蔬菜替换成了杭白菜，味道有点淡，下次改进一下
2019-10-25
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酥而不腻的红烧羊排
我很怕膻，多放了姜和料酒，味道很赞~
2019-07-07
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蔬菜烤燕麦（无油）
减肥期间经常拿来当晚饭，用电饭煲，这次鸡蛋和牛奶都没加，主要是超方便！而且也挺好吃的～
2015-10-14
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素炒豆渣
胡萝卜和青椒，还加了些虾皮，好吃诶！再也不用担心浪费豆渣了！
2015-09-06
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最近减肥其实已经做过很多次了，简单好吃！今天用的豆渣+燕麦，口感粉粉的，依然棒棒哒#早餐•2015年6月22日#
2015-06-22
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2014年05月18日
#晚餐•2014年5月18日#
2014-05-18
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彩色小汤圆
#早餐•2014年5月10日# 颜色特别浅，汁太淡？
2014-05-10
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炼乳饼干
#早餐•2014年5月9日# 好吃^_^有点干，切的时候形状毁了好几个…切的时候太大还担心会影响口感但是没问题
2014-05-09
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海带排骨汤
#晚餐•2014年5月2日# 加了香菇和胡萝卜，感觉炖汤加一点胡萝卜有一点点甜味，味道很赞
2014-05-02
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新奥尔良烤鸡腿土豆
#晚餐•2014年5月2日# 好吃！蒜有点生下次切小一点
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炝炒圆白菜
#晚餐•2014年4月21日# 感觉还没炒够，还剩半明天接着炒，明天就应该不错啦
2014-04-21
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低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
#晚餐•2014年4月12日# 超市竟然没有杏鲍菇，于是用了剩下的洋葱，加了一点生抽，味道不错
2014-04-12
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蔬菜煎蛋—五分钟早餐
牛油果燕麦粥
土豆胡萝卜汤
老干妈意面
青椒蛋炒饭
花卷狂魔小特熊
