#早餐•2016年7月13日##2016年7月13日健康早餐#给女儿吃的：红豆薏米可是下了功夫，女儿喜欢喝水，说去水肿。红薯玉米一锅煮，水煮干后再挺一两分钟，红薯粉焦糖就沾上了玉米的玉体，很有想象空间！黄豆头天晚上泡好，早晨榨豆浆。我是勤快...
2016-07-13
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#早餐•2016年7月13日#早餐！老公的过水面，鸡蛋尖椒酱打卤！女儿的健康餐，豆浆薏米红豆水，红薯，玉米，刚刚把水煮干，红薯的焦糖轻轻滑出，沾染了玉米的玉体，很有质感！
2016-07-13
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#午餐•2016年7月12日##健康餐##给女儿做的健康餐#女儿放假回家第一天，一如既往需要健康餐！翻翻冰箱，有昨天炖好的牛肉，加点萝卜西红柿一煮，极为清淡；杏鲍菇灵机一动，加点蛋清和滑一下，再加点香葱花和丁丁盐，平底锅抹少于橄榄油，小火煎...
2016-07-12
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#早餐•2016年7月12日#【猪肉虾仁杂菜大馅儿包子】面发的太有水平了，宣软面香；馅儿也特别给力，猪肉虾仁儿，加点尖椒包菜和胡萝卜，大葱是强势入驻，整整一大根！胡萝卜一定要用小土豆皮的那种刮刀刮出薄片才好，然后搅拌搅拌上劲儿，包出来不太大...
2016-07-12
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#晚餐•2016年7月10日##牛肉炖萝卜#【牛肉炖萝卜】 牛肉切块用水焯过，加料酒葱姜花椒大料煮一小时。另起锅热油加糖捞出煮好的牛肉炒糖色，再加点姜丝葱花生抽番茄酱翻炒，加入刚煮过的高汤白萝卜胡萝卜块煮半小时，再加入西红柿块煮15分钟，出...
2016-07-10
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#早餐•2016年7月5日##甜品#迎检第一天如临大敌，全院7：30上班，美国人也不午休1点继续。这一天开会出诊，还要随时接发战情，跟打仗差不多。国际友人还要驻扎追踪审查5天呢！晚上回家做点甜点压压惊吧！吉利丁片用冷水泡软几乎就沉底透明了，...
2016-07-05
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#晚餐•2016年7月3日##冬瓜玉米骨头汤##醋炒素三丝##尖椒肉丝#【2016年7月3日，周日晚餐】最近迷上厨房，即便工作很忙，但回家的脚步依旧轻快。煮东西时赋予爱的时候，过程就变成享受了。下午煮了一下午的骨头汤，加了冬瓜玉米和胡萝卜，...
2016-07-03
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#早餐•2016年7月3日#周日早餐，带给同事！火龙果真是变色龙，蒸熟以后，愣从妖艳性感的红玫瑰变成清淡羞涩的黄玫瑰了！但似乎更容易被接受了，生活总归会归于平淡，嗯，早安各位！😊
2016-07-03
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#早餐•2016年7月3日##面食#【午夜玫瑰：盛开的玫瑰花卷儿】！本周全院都没有休息，即便现在我们科还有人加班。美国JCI复审检查团的三位专家已到达深圳，要驻扎7天，要在我院追踪检查6天，6天！国内三甲才1.5天！好吧，你们加班，我晚上下...
2016-07-03
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#早餐•2016年7月2日#【2016年7月2日早餐】馒头变身记。还是前晚蒸的瓷实大馒头，250克面粉6个馒头，两个人还真吃不完。碗里打一个全蛋放一丁点盐搅匀，把馒头拦腰斩断放蛋液里打滚浸泡，平底锅少许油慢火轻煎，色泽金黄诱人。煮点白米粥，...
2016-07-02
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#早餐•2016年7月1日#昨晚蒸馒头，必然是今天的早餐。打两个鸡蛋，加一点点盐和油，在最小水水龙头下细水长流中飞快打蛋液，就用筷子，然后烧开水，用保鲜膜盖上蒸十分钟，嫩嫩的，出来撒一点生抽。早晨阳光正好，虽然只吃大馒头，但经过美图秀秀的润...
2016-07-01
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#晚餐•2016年6月30日#晚饭后我做的馒头，方法就是跟下厨房学的！成功！贴士？就是对食物对食材要赋予感情，有爱才有回报，这不白白胖胖的大馒头这么美的看着我，感觉好极了！
2016-06-30
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#午餐•2016年6月26日#我的周日午餐：玫瑰饺子。我能告诉你这是我前晚饭后失败的发面吗？本来想做发面玫瑰花🌹，好吧，昨天早晨就玩儿了一朵试试！用火龙果榨汁本来准备发面的，可能是把速发粉和白糖一起放在温水中和面的原因，酵母死了？第二天起来...
2016-06-26
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#早餐•2016年6月26日##三明治，皮蛋粥，混搭#【我和老公的早餐皮蛋瘦肉粥+三明治】 （1）皮蛋切碎和白米同煮，快熟时加调味好的肉末，滚两分钟关火闷5分。 （2）面包片隔水蒸下，放芝士片，放点水煎一个嫩蛋，随便加几片火腿肠，加两片生菜...
2016-06-26
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爱璐儿
