快速减脂餐·不用腌的清蒸巴沙鱼
#午餐•2020年3月4日# 赞 真的快手菜
2020-03-04
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轻乳酪蛋糕（瑞可爷爷同款）网红轻乳酪
2020-02-09
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奶油培根意面
自制拉面(拉条子)
方子特别好 之前试了一下很棒 葱油拌面也可以
上海菜饭
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无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）
令人窒息的美味(=￣ω￣=) 要买绢豆腐别买内酯豆腐，350g绢豆腐1个蛋17g代糖56g德芙牛奶巧克力20g可可粉 剩下的按配方量的比例 特别厚重的味道~这个完全无压力的卡路里
2019-08-12
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2017年02月15日
中餐233好吃~
2017-02-15
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意式披萨
#午餐•2016年12月11日#蔬菜略多……了…好吃
2016-12-11
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轻乳酪蛋糕
#午餐•2016年8月1日#开裂了，可能是因为没有预热的问题，超好吃。我换了轻薄型的奶油奶酪，更加适合减肥吃～
2016-08-01
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老祖母的焦糖饼干
#晚餐•2016年4月2日#饼干太难切了，可能是我蛋液没少别的减半有点粘，而且放冰箱不方便，挺好吃的，有点甜。如果大人吃的话红糖要再减一点
2016-04-02
全麦芝士熔岩面包
还在烤……不知道味道怎么样。正好把家里的芝士片什么的全用光～也不知道好不好吃～挺香的～
2016-01-12
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零失败香蕉玛芬
换纸杯之后好多了~放了葡萄干所以放了40克糖
2015-08-28
❀ 长乐未央°
