早餐•2018年10月14日
#早餐•2018年10月14日#
2018-10-14
48 0
午餐•2018年10月6日
#午餐•2018年10月6日#
2018-10-06
19 0
海鲜面
京酱肉丝
#午餐•2018年9月9日#
2018-09-09
花生糖
用的是palm sugar和红糖的混合物
2018-07-29
0 0
三色炒虾仁
#晚餐•2018年4月30日#
2018-05-01
8 0
小嶋老师的生巧克力
2017-12-28
1 0
晚餐•2017年12月21日
#晚餐•2017年12月21日#准备风干
2017-12-22
3 0
晚餐•2017年12月7日
#晚餐•2017年12月7日#
2017-12-08
5 0
麻婆豆腐
#晚餐•2017年11月19日#
2017-11-20
7 0
烤瓜子仁
南瓜籽和向日葵瓜子仁一起烤，150度12分钟
2017-11-04
2 0
糖靠虾
#晚餐•2017年10月24日#
2017-10-25
生巧克力（Namachocolate）
黄油饼干（留方自用）
全麦面包（Wholewheat Bread）
远离反式脂肪酸
