聃哆啦的厨房

减脂南瓜藜麦饭 

是一次粗浅的尝试 下次记得南瓜去皮 藜麦控水 调料拌均匀 相信是好吃的

聃哆啦 （湖南,郴州）

~ 驴打滚 ~ 

一层糯米粉 一层粘米粉 一层黄豆粉 红豆沙在上面滚一滚 甜甜的 糯糯的 是#早餐•2020年7月12日# 京城的味道

聃哆啦 （湖南,郴州）

牛油果香蕉奶昔 

牛油果 像一个捉摸不透的小姑娘 要不太生 要不太熟 配香蕉牛奶是真的好喝 配香蕉酸奶是真的难喝 #早餐•2020年7月11日#

聃哆啦 （湖南,郴州）

减肥餐低脂鸡胸肉饼 

清晨 安静的 可以听见水流路过喉咙的声音 新锅带来的惊喜是 咬合鸡胸肉饼时的 那一份绵柔#早餐•2020年7月11日#

聃哆啦 （湖南,郴州）

好吃到哭泣的油醋汁 

茜说 油醋汁的神奇 在于它能恰如其分地 让每种食物保持原味 又锦上添花

聃哆啦 （湖南,郴州）

KFC口味土豆泥 

土豆 是最朴实无华的大叔 偶尔的打扮 它笨拙的笑了 成了一种质朴的好看

聃哆啦 （湖南,郴州）

健康低卡拼盘——彩椒土豆泥烤蛋 

彩椒的红 是吉普赛女郎的热烈 但它的皮肉厚厚的 一种憨憨的萌 肚里空空的 像是真挚等着谁的入住 这不 土豆泥住了进去 鸡蛋关上了门 她们成了一家人#早餐•2020年7月9日#

聃哆啦 （湖南,郴州）

红烧牛腩面 

怕一一宝宝发湿疹，不能吃牛腩的我，负责摆盘拍照啦，牛腩费功夫的很，夫君说卖50块都亏的慌#早餐•2020年7月8日#

聃哆啦 （湖南,郴州）

超级入味好吃的番茄鸡蛋面 

这是夫君做给我的好吃的西红柿鸡蛋面呀#早餐•2020年7月8日#

聃哆啦 （湖南,郴州）

蓝莓酸奶 

压碎有皮 怕口感不好，放破壁机里直接打的 喜欢酸不用加蜂蜜 我应该加点才是 忘了

聃哆啦 （湖南,郴州）

渐变的少女西瓜汁 

这个颜色温温柔柔太美好 遗憾的是没有分层

聃哆啦 （湖南,郴州）

健身沙拉鸡胸肉健身沙拉 

简简单单 清清爽爽 依旧美味#早餐•2020年7月7日#

聃哆啦 （湖南,郴州）