2020年05月31日
可加点五香粉，配上家里带的辣酱绝了。 加了紫甘蓝，鸡蛋变成了蓝色，不过不影响口感。
2020-05-31
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晚餐•2020年5月30日
千页豆腐水煮一下再煎，调料可放点孜然。 还有凉拌魔芋丝，椰子鸡，咖喱。#晚餐•2020年5月30日#
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午餐•2020年5月30日
爱上了三文鱼。皮煎脆太好吃了#午餐•2020年5月30日#
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梅干菜烧肉家常做法
😂出乎意料，梅菜扣肉的酸味中和了煎饺的腻。爱了爱了#晚餐•2020年5月4日#
2020-05-05
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午餐•2020年4月27日
#午餐•2020年4月27日# 牛柳用花椒，五香粉，耗油，料酒腌制半小时。 为了健康饮食控制量，可以把配料一次炒多点，面一次煮多点备用。吃的时候把主食控制在一个拳头以内的量。
2020-04-28
早餐•2020年4月25日
#早餐•2020年4月25日# 巧克力酱，巧克力，可可粉，咖啡粉，面粉，鸡蛋，牛奶，泡打粉，白砂糖。
2020-04-25
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新手披萨饼皮pizza(能开餐厅那种)
易做又好吃。进烤箱10分钟不到搞定。#午餐•2020年4月23日#
2020-04-23
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午餐•2020年3月29日
#午餐•2020年3月29日# 1/3红小 方火锅底料，蒜末，牛奶
2020-03-30
晚餐•2020年3月27日
#晚餐•2020年3月27日#
2020-03-28
香菇肉酱面
面个酱料一起煮一下更好吃#晚餐•2019年12月7日#
2019-12-07
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香菇肉酱做法
#午餐•2019年12月7日#
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午餐•2019年12月6日
#午餐•2019年12月6日#
2020爱丁堡1月食谱
2019爱丁堡留学12月食谱记录
2019爱丁堡留学11月食谱
2019爱丁堡留学10月食谱记录
2019爱丁堡留学食谱九月记录
食不言
（浙江,温州）
