早餐•2016年8月9日
#早餐•2016年8月9日#七夕披萨，拉丝一级棒
2016-08-09
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早餐•2016年8月7日
#早餐•2016年8月7日#红烧牛肉面
2016-08-07
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午餐•2016年8月2日
#午餐•2016年8月2日#料足的咖喱饭
2016-08-02
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低卡黑麦全麦吐司
2016-07-23
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2016年07月21日
2016-07-21
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晚餐•2016年7月19日
#晚餐•2016年7月19日#奇异果奶昔，虽然很累但还是要继续复习，加油
2016-07-19
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减肥零食燕麦饼干
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晚餐•2015年7月21日
#晚餐•2015年7月21日#第一次做水煮肉片，香辣爽口，肉片滑嫩，还想吃
2015-07-21
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晚餐•2015年7月17日
#晚餐•2015年7月17日#第一次烤鸡翅，好次
2015-07-17
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国民凉菜——拍黄瓜
用干辣椒段和花椒粒在油中焙香制成的辣椒油，黄瓜味道偏辣了些，不过很入味，好吃～
2015-06-22
炒土豆泥
没有葱，换成了青蒜末，加了些番茄酱，味道棒棒哒#晚餐•2015年6月21日#
2015-06-21
风清夏至
