生酮饮食 无糖好利来冰山熔岩（简单又吃不胖的减肥巧克力蛋糕）
好吃，用了100克100%纯黑巧克力。这个黑巧太难吃了，淘宝买了吃不下，正好用来做生酮巧克力。冷藏一天后软硬适中，非常好吃，苦中带甜，比原始的好吃多了……
2022-03-24
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生酮饮食 无糖好利来冰山熔岩（简单又吃不胖的减肥巧克力蛋糕）
好吃，用了100克100%纯黑巧克力。这个黑巧太难吃了，淘宝买了吃不下，正好用来做生酮巧克力。冷藏一天后软硬适中，非常好吃，苦中带甜，比原始的好吃多了……
2022-03-20
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说实话同志们只做基础版就行，进阶版上面一层就是巧克力…吃的有点腻。然后我发现买的生酮布朗尼就是自己做的上面一层巧克力的感觉#早餐•2021年11月30日#
2021-11-30
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生食鸡蛋太小，平铺起来后还是很薄，下次多加俩鸡蛋试试。
2021-11-27
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没找到蛋糕模具，没办法，放进了面包模具，30分钟不到，拿出来的确像布丁晃晃的，冷藏一夜后超级好吃，一下子吃了半个…我没加面粉，白砂糖换成30克代糖，一样很好吃，生酮非常友好。
2021-11-21
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无糖无油，给小朋友吃的加了蜜红豆和香蕉泥，外面裹了一点椰蓉。糯米粉加的不多，只有南瓜泥一半，因为怕热量太高，导致面团有点粘手，不过烤出来非常好吃，软糯香甜。冷了以后微波炉加热一下就恢复口感，非常棒的早餐
2020-11-04
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绫小路京
