烤鸡腿
蒙特利尔香煎牛排
我的健康饮食100天
香烤战斧牛排
#日常料理记录# #午餐•2025年1月9日# 今天是中西混搭，上好的厚切牛排切成大块，爆炒，只放蒙特利尔牛排料，有牛排的浓香却是烤肉的口感，比煎牛排简单省事，最近常这么做。味好美的蒙特利尔牛排料，已经用了五六年了，搭配牛肉非常出色。如果...
3天前
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香煎马鲛鱼
#午餐•2024年11月7日# 马鲛鱼本来就不是以嫩为人称道，鱼肉口感比较扎实，油脂丰富，我挺喜欢的。非常快手， 直接煎了吃，皮脆脆的，鱼肉也没什么腥味，冬季锁定它。 今天立冬，吃饺子应个景！
2024-11-07
和風ロールキャベツ（日式包菜卷）
我是为了吃肉，所以一张卷心菜叶，放了很大一坨肉。蒸了三个，我和老公一人吃一个还剩一个。肉馅放了香菇，没放鸡蛋和淀粉，吃起来嫩而不柴。#午餐•2024年11月1日#
2024-11-01
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清汤牛腩 - 香港路边摊的味道
汤的味儿道很好，把煮好的肉洒上烧烤料在空气炸锅里烤10分钟，酥烂脱骨，比直接烤出来的好吃。#午餐•2024年9月20日# #日常料理记录#
2024-09-20
沿海酒席上必有的【葱油黄鱼】
已经向很多朋友推荐了这个菜谱。 #日常料理记录#
2024-04-06
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3月早餐马拉松
#早餐•2024年3月7日# 太忙了，水果居然没有备，那就这样结束吧！还是要继续吃早餐哦！祝胃口好身体好！
2024-03-07
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#早餐•2024年3月6日# 拿铁，猕猴桃，全麦欧包配白车达芝士。
2024-03-06
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#早餐•2024年3月5日# 拿铁与木瓜！让我瘦下来吧！
2024-03-05
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#日常料理记录# 莲花白鸡蛋饼，拿铁咖啡。
2024-03-04
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#日常料理记录# 燕麦可可咖啡核桃奶昔，草莓，水煮蛋。
2024-03-03
#日常料理记录# 大孔干酪烤玉米粒，燕麦火龙果奶昔。
友友们，事事如意！ #早餐•2024年3月1日#
2024-03-01
东篱暗香_t9rd
