午餐•2024年4月21日
#午餐•2024年4月21日# 盐葱牛排饭
04-21
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午餐•2024年2月21日
#午餐•2024年2月21日# 烤南瓜🎃、鸡胸肉、西芹、羊蝎子
02-21
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午餐•2024年2月19日
#午餐•2024年2月19日# 香菜牛肉丝
02-19
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早餐•2024年2月13日
#早餐•2024年2月13日# 燕麦片、煎香肠、茉莉椰香拿铁
02-13
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早餐•2024年2月12日
#早餐•2024年2月12日# 煎蛋、香肠、有料吐司(抹茶)、牛油果椰乳拿铁
02-12
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午餐•2024年2月9日
#午餐•2024年2月9日# 香菜馄饨、卤牛肉、煎鸡胸肉、拌菠菜
02-09
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早餐•2024年2月6日
#早餐•2024年2月6日# 卤牛肉面
02-06
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早餐•2024年2月4日
#早餐•2024年2月4日# 荷包蛋、煎午餐肉、贝果、肉桂法棍、薯饼、自制草莓果酱、美式
02-04
早餐•2024年1月30日
#早餐•2024年1月30日# 豆沙糕、白煮蛋、牛油果、美式
01-30
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晚餐•2024年1月28日
#晚餐•2024年1月28日# 煎牛排、芦笋西兰、菠菜牛肉丸墨鱼丸汤
01-28
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早餐•2024年1月25日
#早餐•2024年1月25日# 全麦鸡肉三明治、芝士香肠、豆沙糕、菠萝派、紫菜牛肉丸汤、美式
01-25
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早餐•2024年1月24日
#早餐•2024年1月24日# 山姆蒜香奶酪包、荷包蛋、燕麦粥(全粒燕麦+海盐可可烘焙燕麦)
01-24
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孩子吃了两碗的香肠焖饭(电饭煲版)
非正宗减脂餐
鸡蛋牛奶吐司布丁(需烤箱)
肉松厚蛋烧(真的很香很好吃)
奥利奥雪媚娘(超简单)
奥利奥奶油蛋糕盒子(超简单)