2021年04月14日
娃爸生日，送上一朵小红花，生日快乐！
2021-04-14
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2021年04月12日
早餐打卡，尽量保证有蔬菜，有蛋白质，有碳水。# 减脂餐#
2021-04-12
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2020年09月22日
油画风蛋糕装饰技巧初尝试…
2020-09-22
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2020年05月25日
做给闺蜜的生日蛋糕…
2020-05-25
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2020年04月16日
2020-04-16
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2020年04月14日
爱人生日，一个人带孩子，所以选择了简约又简单的红丝绒裸蛋糕，又陪儿子给爸爸做了生日卡片做为小礼物。
2020-04-14
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2019年11月21日
花生酱全麦南瓜吐司、拌青菜、煎黑椒鸡胸，红枣花生露，继续练习正念用餐，细细品尝食物在口中的触感、味道。
2019-11-21
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2019年11月20日
一个人的早餐，尝试着打开五感，在正念下品味每一餐。胡萝卜沙拉，煎蛋加点生抽和黑胡椒碎，卤素鸡，全麦南瓜小吐司，红枣花生露。
2019-11-20
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2019年11月14日
在阳台喝杯茶… 冬日的阳光真好。
2019-11-14
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低脂苹果马芬，无黄油。
2019年11月13日
做给儿子的迷你纸杯小蛋糕。酸奶小蛋糕中添加百香果果脯，巧克力蛋糕中添加巧克力碎，是每一口都有惊喜的小蛋糕哦。
2019-11-13
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2019年10月11日
重回下厨房😃
2019-10-11
岁月静好的小确幸
