『不想你受伤 か‖』的厨房

蚝油生菜 

好吃 很减脂的一道菜 没有生抽 就放了酱油的 颜色可能会有点深 不喜欢吃蒜 就把蒜改成了小米椒 味道还可以 十分快手 #晚餐•2024年2月2日#

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鸡胸肉这样吃真的太香了！！ 

当零食吃了 没放五香粉 孜然粉 放了泡椒料和泡椒 感觉再放五香粉 孜然粉 就会咸了 就没放 也还行的 本来想做辣点 结果也不是很辣呢 #零食零食🎉🎉# 干香干香的 感觉当下酒菜也可以的

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夏日特饮 黄瓜水 

很清爽的味道✔

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比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫 

拍的不好看 但是味道不错 灵魂是纯牛奶和花生酱 没放芝麻酱 去超市买的时候没看到 花生酱好好吃啊 可以代替哒 没买丸子 买的蔬菜和火腿

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低脂餐—水果蔬菜沙拉 

放了苹果 香蕉 雪梨 砂糖橘 生菜 还不错吧😍😍

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没放一粒肉㊙️却比夜市路边摊还好吃的🔥炒面 

去超市太晚 买不到鲜面了 面条是自己烧的 感觉像做成了焖面 但味道还行 韭菜胡萝卜丝洋葱都没加 加的香肠青菜香菇 还加了胡椒粉 味道还可以吧

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油面筋酿肉 

太好吃了 以至于我忘记拍照了 才想起来 真的太美味了😂😂美味到我都自信了 觉得自己很会做饭了😂😂太好吃了真的 不过没用香油哦 因为没有 用的红油 但是并不是很辣 不过也很香 美味 但是做这个要好久 要包油面筋 吃多了也会腻 十几个两人吃刚刚...

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香菇青菜 

晚饭和明天带去上班地方吃的 稍微咸了点 不过刚好配饭#晚餐•2020年12月23日#

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张云雷版煮泡面 好吃的西红柿煮方便面 

因为是两个人吃 就加了两份泡面 泡面是超市里买最便宜的那一种 其他东西也都加了两倍 还加了火腿肠 味道还不错 就是有点油了，可能油料包只要加一份就好了吧，那个也加了两份，下次放一份看看.##晚餐# #👦🏻👩🏻两人食#

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麻辣金针菇 

我放了两个半的辣椒 因为我买的这个干辣椒很辣 对象又不是很会吃辣 就少放了一点辣椒 然后没有烤翅粉 就放了香辣孜然调味粉和白胡椒粉 没有麻油和红油 放的是老干妈和芝麻油 也很好吃 味道很不错哦 我的没有特别辣.##晚餐# #👦🏻👩🏻两人食#...

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比肉好吃的香煎土豆 

我用炒的.#晚餐•2019年8月24日#

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凉拌金针菇 

好香，好吃。#晚餐•2019年8月22日#

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不用搅拌机的手煮芋头牛奶 

很浓稠，好喝，方法也很简单，放的蜂蜜，怕放白糖会腻，用电煮锅烧的，有一些焦了，但是一点点，反而让这个有一种焦糖味的感觉，我芋头没有切一整个放进去的，因为电煮锅蒸不了，煮了好久，不过最后很好喝啦。#下午茶#

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简单易学牛奶鸡蛋布丁 

本来买牛奶鸡蛋是想做炸牛奶的，但是一想电煮锅可能做不了，我就做了这个，我用电煮锅做的，没有蒸笼，也没有蒸的器，就加水，然后放在水上直接煮，可能因为是电煮锅的关系吧，所以煮的蛮久的，二十分钟不到一点，但是煮完之后就变成了牛奶鸡蛋布丁，特别嫩滑...

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锅煮奶茶 

放在冰箱里面冰过了 我用的不是红茶 是茉莉绿茶 还放了玫瑰茄一起煮的 茶味比较浓 略苦 放了一些蜂蜜进去就还好 味道还行吧 喝杯冰奶茶 美美的睡上一觉吧.#夜宵~#

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干煸豆角（自己做真的不难😜） 

八点去超市买菜 烧的比较久 弄到现在 被气的烧咸了😂😂😂，还是第一次烧咸…#晚餐•2019年8月17日#

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极简香蕉牛奶冰沙 

放了香蕉+花生米+奥利奥饼干碎，很好吃，不过感觉我做的像酸奶不是沙冰😂😂，可能是我另一包烫的太久了吧，放了两包酸奶。#下午茶# #晚餐•2019年8月15日#

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芒果黑米捞 

黑米放多了，椰汁放少了，本身吃这个就是为了喝东西，然后黑米放多了😭，不爱吃饭的我，芒果现在买太贵了，没有经济能力的我只能做了蜜桃黑米捞，没有经济能力的我只能用了椰汁，下次还会做的，会多买一份奶，少买一点黑米的，奈何对象捧场很喜欢吃.#下午茶...

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家庭简易版罗宋汤 

奈斯，很下饭，用的也是瘦肉.#汤# #晚餐•2019年8月15日#

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