丹1989的厨房

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贵州,遵义 广东,广州 医生 2015-06-28 加入
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喜欢快速、简单、好看、健康的个人餐😋😋😋

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  • 午餐~午餐~

    午餐~午餐~ 

    #午餐~午餐~# 河南蒸菜,尽然这么好吃😋

    18天前

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    丹1989 丹1989 (广东,广州)
  • 午餐~午餐~

    午餐~午餐~ 

    #午餐~午餐~# 工作日中午的便当🍱成了我记录日子的方式😁

    2024-12-26

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    丹1989 丹1989 (广东,广州)
  • 午餐~午餐~

    午餐~午餐~ 

    #午餐~午餐~# 拼多多买了一箱胡萝卜🥕 🉑蒸🉑炒🉑炖。。。 🉑滚刀🉑切片🉑刮丝🉑切丁。。。 🉑主角🉑配角。。。 🉑搭蔬菜🉑肉类🉑搭玉米粉🉑搭腐竹。。。 这组合起来,无穷无尽啊[笑脸][笑脸][笑脸]

    2024-12-11

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    丹1989 丹1989 (广东,广州)
  • 午餐~午餐~

    午餐~午餐~ 

    #午餐~午餐~# 工作带饭日常 最近太迷恋各种豆子啦

    2024-11-20

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    丹1989 丹1989 (广东,广州)
  • 2024年11月01日

    2024年11月01日 

    娃说:mama,我想在家吃早餐 好的吧,开始摸索娃的早餐✊️ 哈哈,也不知道是山药奶黄包还是饺🥟😀反正娃能吃进肚子就行,嘿嘿嘿,熟能生巧,慢慢

    2024-11-01

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  • 午餐~午餐~

    午餐~午餐~ 

    工作日中午带饭 #午餐~午餐~#

    2024-10-28

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  • 早餐•2024年7月15日

    早餐•2024年7月15日 

    #早餐•2024年7月15日#

    2024-07-15

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  • 早餐•2024年7月13日

    早餐•2024年7月13日 

    #早餐•2024年7月13日# 口蘑热量这么高的?真的假的😄😄😄

    2024-07-13

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  • 早餐•2024年7月12日

    早餐•2024年7月12日 

    #早餐•2024年7月12日# 哈哈,试试算算热量,一小块奶皮子(应该都是脂肪)热量顶了半边天😀

    2024-07-12

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  • 早餐•2024年7月11日

    早餐•2024年7月11日 

    #早餐•2024年7月11日# 蔬菜🥬,碳水,蛋白质,坚果酱 简单蒸一蒸,吃着身体很舒服

    2024-07-11

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  • 早餐•2024年7月5日

    早餐•2024年7月5日 

    #早餐•2024年7月5日# 身体是吃出来的 干净饮食记录

    2024-07-05

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  • 2021年09月02日

    2021年09月02日 

    复刻昨日的早餐😄

    2021-09-02

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