#健身#上班族救星-Meal Prep
红豆薏仁粥
酸奶水果沙拉
简易简单“简”肥三明治
#减脂餐#鸡胸肉mix
无油番茄煎鸡胸肉
清蒸鸡胸肉丸子（减脂版）
鸡胸肉三明治
番茄鸡胸肉
黄瓜鸡丁
减脂餐-鸡肉沙拉
减脂早餐：红薯全麦西多士
减脂版Overnight Oatmeal (隔夜燕麦）
大麓的减脂早餐
减脂好吃的蒸茄子
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
美味西多士
番茄牛肉末
