明理灿天阳的厨房

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2012-08-25 加入
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处于痛苦而快乐的减肥中(*`へ´*)

明理灿天阳的作品 查看全部 60 作品

  • 棉花糖热可可

    棉花糖热可可 

    这个可好喝啦 用的很苦的黑巧超级赞!

    2012-12-08

     10   0

  • 元气的减肥一天

    元气的减肥一天 

    已经一点不元气啦,期中之后各种暴食两周肥了20斤回到我过年时水平啦。我半年辛苦减的20斤又回来了嘤嘤。。在此立目标!每周选三天跑半小时周末一小时,剩下来的撸piu!每天卷腹三组每组三十个,脚踏车三组每组一百五!每天吃到基础代谢量!(激励自己...

    2012-12-02

     16   2

  • 大学芋

    大学芋 

    好吃!

    2012-12-01

     17   0

  • 手剥橙子

    手剥橙子 

    半夜起来路作业什么的!!!剥橙子当然算菜谱啦我一直不知道怎么削橙子所以每次削橙子削的如狗啃(… 从此以后妈妈再也不用担心我咋吃橙子如狗啃(((o(*゚▽゚*)o)))

    2012-11-13

     21   4

  • 元气的减肥一天

    元气的减肥一天 

    家里苹果没有了……弱……从漫展回来饿死啦,热了早上打的南瓜汁切了一个苹果在微波炉里转了一下【就是喜欢吃热苹果啦ww】然后再吃了几块饼干……吃……撑……了……【。 爸爸炸了猪油好香好香!!!!【光圈调错跑焦了这种蠢事果然只有我做的出来OJZ

    2012-11-11

     7   0

  • 奶香南瓜汁

    奶香南瓜汁 

    其实不应该叫做南瓜汁了……+黄豆的豆渣……我当做粥吃掉了ww

    2012-11-11

     13   4

  • 黑米椰奶

    黑米椰奶 

    图都懒得缩了……中饭是这个+百奇 百奇节快到了百奇节快乐!!!!没加糖但是还是好甜诶(σ∇σ☆)

    2012-11-10

     15   0

  • 白糖藕片

    白糖藕片 

    好好吃啊~~

    2012-11-10

     9   0

  • 元气的减肥一天

    元气的减肥一天 

    这是今天的早饭 。心情超糟糕昨天窝在床上开着电热毯玩电脑玩着玩着就睡着了……结果醒来的时候热出了翔【。 期中也没考好2点多醒了就睡不着了,玩会手机就起床做早餐……柠檬松饼+椰奶 ,我真心不会煎松饼呜呜。。我还是喜欢喝牛奶一点可是我家牛奶喝完...

    2012-11-10

     7   0

  • 早餐松饼

    早餐松饼 

    加了柠檬皮和柠檬汁……很好吃啦但是卖相QAQ……还有窝煎出来上色超级不均匀……不知道是我的问题还是锅的问题…………

    2012-11-10

     11   0

  • 杯子发糕(改进啦)

    杯子发糕(改进啦) 

    家里没有小杯子但是一个碗蒸又太多了QAQ没开花……是时候去买个模具了!!

    2012-11-10

     8   0

  • 花生粘

    花生粘 

    好吃!!

    2012-11-10

     9   0

明理灿天阳的菜谱 查看全部 1 菜谱