无盐无油清新鲜美｜复刻徐文兵的康复期食疗汤！
又来交作业
2023-03-23
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春日限定｜15分钟吃上极鲜美清新的春笋鱼汤面！眉毛秃了…
早起给娃做碗鲜鲜的春笋鱼汤面
2023-03-22
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肉包子要怎么蒸，才能外皮蓬松柔软，馅料鲜美多汁？
发酵面粉团时 忙于其他事了 以为会包子皮很糟糕 最终还是有份小确幸 馅料很OK #早餐•2022年11月9日##包子 ！包子 ！包子！#
2022-11-09
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11月早餐马拉松
#定格我的早餐瞬间# 做了海鲜鸡蛋饼 和椰底梨汤
2022-11-07
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联系在诊室奋战了周末两天 周一的早上有点起不来了 全靠山姆超市搞定的周一 #定格我的早餐瞬间# #早餐•2022年11月7日#
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#定格我的早餐瞬间# #早餐•2022年11月4日# 今天是菌菇青菜炒面 只是少了一份汤
2022-11-04
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#定格我的早餐瞬间# #早餐•2022年11月3日# 秋天的栗子🌰饭 羊肚菌，姬松茸➕腊肠肉➕烤过的栗子肉➕大米，一起炒一炒香后➕泡菌菇水和生抽，入电饭煲蒸熟。 皮蛋豆腐汤也是很鲜美的。
2022-11-03
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#定格我的早餐瞬间# 菌菇番茄鸡蛋汤 烤红薯 （切块➕橄榄油➕黑胡椒➕盐） 200度烤20分钟
2022-11-02
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#定格我的早餐瞬间# 牛肉泡菜藜麦炒饭 菌菇虾皮蛋汤 吃菌菇的季节 怎可错过呢？
2022-11-01
清炖鸡汤｜鲜美干净的滋补养生汤！
交作业
2022-10-31
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早餐•2022年10月31日
#早餐•2022年10月31日# #早餐早餐# 简单的食材 熬一锅清鸡汤 做一碗鸡汤面
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早餐早餐
#早餐早餐# #早餐breakfast💕🌸# 近期的早餐记录 📝
2022-10-29
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（浙江,宁波）
